Út a rugalmas gerinchez: végezz gerinccsavarásokat!
2024. dec. 23., hétfő Viktória
2014.10.25.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az egészséges gerinc mindennél fontosabb, ezt a területet pedig kiválóan megedzheted csavarásokkal.
A gerinccsavarások hatékonyan oldják a gerinc menti izmok és a törzs izmainak feszültségét, a gerincet rugalmasan tartják, javítják az emésztést, serkentik a méregtelenítő folyamatokat. Mindemellett segítenek összehangolni a két agyféltekét, harmonizálják a vegetatív idegrendszert és erőteljesen vitalizáló hatásúak. Tanuld meg velünk a vakrászanát!
Stresszoldás és ellazulás pofonegyszerűen: tanuld meg velünk a teljes jógalégzést!
Álmatlanság gyötör? Próbáld ki a zümmögő légzést!
Előre csomagolt ételek helyett: tanuld meg a jógikus étkezést!
origo.hu
Szoboszlai gólt lőtt, gólpasszt adott, őrült meccsen nyert a Liverpool
life.hu
Karrier- és pénzhoroszkóp (december 23-29.): a Rákokat átverhetik vásárlás közben, a Szüzek a pénz miatt vitáznak
borsonline.hu
Vörös riasztást kapott minden Gmail-felhasználó: azonnal törölni kell ezt a 3 e-mailt!
hirtv.hu
Közleményt adott ki a Terrorelhárítási Központ
ripost.hu
Dárdai Bence máris kenterbe veri Szoboszlait, főhet Marco Rossi feje
mandiner.hu
Lehull a lepel: Duda elnök kikotyogta, melyik két embertől fél Putyin
life.hu
A világ legegyszerűbb hókiflije: csak 4 összetevő kell hozzá
travelo.hu
Így nézett ki valójában Jézus Krisztus – A mesterséges intelligencia vizsgálta a torinói leplet
life.hu
Heti szerelmi horoszkóp (december 23-29.): a Nyilasok ne emeljék fel a hangjukat, a Szüzek hiperérzékenyek lesznek
life.hu
Az utolsó pillanatban változtatott karácsonyi tervein Beatrice hercegnő: egészségügyi okokra hivatkozik
life.hu
5000 év után végre megfejtették a Stonehenge titkát
life.hu
Harry herceg vöröslött a haragtól: Meghan Markle miatt gurult dühbe
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu