Önbizalomnövelés jógával? Tanuld meg ezt a pózt, és sikerülni fog!

stressz és relaxáció

stresszoldás jógával

2014.10.18.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Nem találod az egyensúlyt az életben? Netán szívesen erősítenéd az önbizalmadat? Tanuld meg velünk a vriksászanát, vagyis a fatartást!

A fatartás, és általában az egyensúlypózok amellett, hogy földelnek - tehát növelik a külső és belső stabilitást és önbizalmat adnak -, kiválóan alkalmasak arra, hogy a rohanó életmód és sok inger, stressz hatására kimerült idegrendszert feltöltsék, segítsenek megtalálni az egyensúlyt. Tanuld meg velünk a fapózt!

Ellazít és megnyugtat - tanuld meg az egyik leghasznosabb légzőgyakorlatot!

Hiányzik belőled a kitartás? Változz jógával!

Hosszabítsd meg 10 évvel az életedet - gyakorold a félgyertyát!

Andrei Mangra botránya folytatódik: egy boltban is balhézott a táncos

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

"Fojtogatott és megráncigált" – Bántalmazta párja a TV2 fiatal sztárját, íme a drámai részletek

Digitális állampolgárság: Rogán Antal elárulta, kötelező lesz-e

Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból

Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire

Gondoltad volna? Ez a rúzsárnyalat illik hozzád a csillagjegyed szerint

11.22.: az év legerősebb energiákat hordozó napja a számmisztika szerint

Bűbájos fotót mutatott gyerekeiről Pink: ilyen nagyok már

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Tetten érték a házvezetőnőt, aki saját vizeletét keverte a család ételébe

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu