Tanulj meg relaxálni!
2024. dec. 23., hétfő Viktória
2014.10.28.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A klasszikus relaxációs gyakorlat segítségével a figyelmet a test különböző területeire irányítva tudatosan lazítjuk el azokat, így szabadulunk meg a feszültségtől testi és lelki szinten.
A relaxáció rendszeres gyakorlásával vegetatív működésünket (szív, légzés, emésztés) is befolyásolhatjuk, illetve a más tudatállapotok átélése könnyebbé teszi az elme pozitív áthangolását. Ha kevés az időd az alvásra, a relaxáció sokat tehet a pihenésedért, hiszen rengeteg energiát szabadít fel. Tanulj meg most velünk relaxálni!
Teljesítsd ki magadban a nőt - próbáld ki a női jógát!
Út a rugalmas gerinchez: végezz gerinccsavarásokat!
Stresszoldás és ellazulás pofonegyszerűen: tanuld meg velünk a teljes jógalégzést!
origo.hu
Oscar Pistorius új párja a meggyilkolt barátnője hasonmása
life.hu
5000 év után végre megfejtették a Stonehenge titkát
mindmegette.hu
13 ellenállhatatlanul omlós sült hús a karácsonyi vacsorára
hirtv.hu
Közleményt adott ki a Terrorelhárítási Központ
ripost.hu
Ennek a 4 csillagjegynek az idei lesz a legszebb karácsonya
mandiner.hu
Fellélegezhetünk: hiába rúgta fel az évtizedes egyezményt Putyin és Zelenszkij, Magyarország biztonságban van
life.hu
Napi horoszkóp 2024. december 23.: a Nyilas ma ágyban töltené a napját, a Vízöntő körül mára minden elcsendesedik
mindmegette.hu
5+1 kihagyhatatlan karácsonyi desszert
life.hu
A Loch Ness-i szörny rejtélye megoldódott: egy tudós egyszerű magyarázattal állt elő
life.hu
Műveltségi teszt: ha 7-re tudod a választ, már átlagon felett vagy!
life.hu
Károly király üzenete szívdöfés Harry hercegnek — ennél durvábban nem közölhette volna, hogy nem látja szívesen karácsonykor
life.hu
Karrier- és pénzhoroszkóp (december 23-29.): a Rákokat átverhetik vásárlás közben, a Szüzek a pénz miatt vitáznak
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu