1. Hónaljban még a szag is más
A hónalj izzadása az egyik leggyakoribb stressztünet. A kellemetlen verítékezés idővel, és a „húzós” helyzetek után általában megszűnik, de olykor megmarad. A Life.hu összegyűjtött pár tippet az izzadás ellen, amelyeknek hasznát veheted a meleg nyári napokon is.
2. Hajhullás
A gyakori stressz sokszor erős hajhullásban mutatkozik meg, ez persze nem összetévesztendő az őszi és tavaszi természetes hajmegújulási időszakokkal. Higgadj le, töltsd fel a vitaminraktáraidat, és kevésbé fog hullani a hajad!
3. Hűtőfaló vagy koplaló leszel
A stressz étkezés szempontjából mindenkire másképp hat: egyesek többet esznek és meghíznak, mások nem tudnak enni, alig tudnak leerőltetni egy falatot a torkukon.
4. Nyugtalan talpak
Az irodában ülve higgadtnak látszol, de ha valaki benézne az asztalod alá, akkor csak a rángatózó lábaidat látná? Ez szintén az idegesség, a türelmetlenség és a belső feszültség másik egyértelmű jele. Vigyázz a rengeteg stresszel, hiszen hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet!
5. A körmöd ellensége
A csúnya és nem esztétikus körömrágásig is fajulhat a stressz. Különböző praktikákkal vagy tudatosan, esetleg keserű ízű körömlakkokkal tehetsz a belső feszültség ellen.
Te mennyire éled meg a mindennapokat? Tudatosan éled az életed? Töltsd ki tesztünket - kattins IDE!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.