Nigella, aki nemcsak az étkezés, hanem rengeteg problémája miatt hízott meg, a jógára esküszik. Állítása szerint ettől fogyott le, és lelkivilágát is ez rakta rendbe.
A jógának egy speciális ágát gyakorolja a sztárszakács, a Iyengar jógát, aminek a mesterei vallják, hogy az elme csak a test megművelésével együtt csendesíthető.
Jóga: több mint sport - ez a titka!
A jóga elterjedésének vitathatatlanul jót tett, hogy lekopott róla az elvont, filozofikus máz, és elfoglalta helyét az életünkben, mint 100%-ban gyakorlatias életforma. A jóga, ahogyan a sport is – ha komolyan veszik: életforma. Most arra keressük a választ, mi különbözteti meg a kettőt. Olvasd el a Life.hu cikkét!Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.