Banicz Noémi alakja tökéletes – így edz és étkezik Miss Perfect Body

Miss Perfect Body szépségverseny Banicz Noémi testmozgás életmód edzés alakformálás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Karácsony előtt ismét bizonyították szépségüket a magyar lányok: december 20-án a kínai Nancsingban rendezett Miss All Nation Pageant versenyen a 18 éves kaposvári Banicz Noémi zsebelhette be a Miss Perfect Body díjat. De vajon a fiatal életkoron kívül mi kell még a tökéletes testhez? Erről faggattuk a magyar szépséget. 

Noémi 18 éves, 2013-ban indult először szépségversenyen Kaposváron, ám ott még nem sikerült díjat szereznie. Persze kicsit elkeseredett, ám a rosszkedve nem tartott sokáig, tapasztalatszerzésnek fogta fel a dolgot. „A verseny után kezdett jobban érdekelni a szépségipar; ekkor döntöttem el, hogy ebben szeretnék dolgozni. Jobban figyeltem a táplálkozásra, a sportra, a divatra, és folyamatosan követtem a nagyobb szépségversenyeket, divatbemutatókat” – meséli a fiatal lány.

Forrás: Facebook/Banicz Noémi

A következő év már sikeresebb volt Noémi számára: a 2014-es Miss Hungaryn különdíjas lett, így sok szakmabelivel megismerkedhetett a verseny alatt. Az itteni sikereinek is köszönheti, hogy ő képviselhette hazánkat idén a decemberi megmérettetésen.

Forrás: Facebook/Banicz Noémi

Fiatal kora ellenére Noémi nagyon tudatosan figyel az életmódjára: rendszeresen és sokat edz, de a táplálkozásban is tudja, mi a jó neki.

A has- és a farizmokra fektetek nagyobb hangsúlyt, de a láb, a kar, a hát és a mell edzése sem marad ki.”

Noémi az étkezésére is nagy hangsúlyt fektet, tisztában van azzal, hogy a cukor nem tesz jót a szervezetnek, így ehhez igazította az étrendjét is.

Fotó: Miki Beatzy Bemer/Facebook/Banicz Noémi

Így fest Noémi egynapi étrendje

A fiatal lány változatosan étkezik, de általában a következők szerint épül fel egy napja:

Reggel: 2 extrudált kenyér sonkával, szalámival, paradicsommal, paprikával

Tízórai: 1 narancs vagy alma

Ebéd: 2-3 főtt tojás vagy grillezett csirkemell, esetleg pulykamell párolt zöldséggel

Uzsonna: gyümölcs

Vacsora: saláta friss zöldségekből, esetleg párolt zöldség, például brokkoli 2 extrudált kenyérrel

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.