Engler Zsuzsanna fitneszmodell: "Elhivatottság és kitartás nélkül nem megy"

Zsuzsi jelenleg pihenőn van, ugyanis három szezont csinált végig szünet nélkül, ami megviselte az ízületeit és az idegrendszerét is. Jelenleg napi egy formafenntartó edzést csinál, de közben a jövőt tervezgeti. „A pihenés után szeretném megcélozni újra a külföldi versenyeket, és persze nyerni, nyerni, nyerni!”

Zsuzsi nem tagadja, még az elhivatott sportolókkal is előfordul, hogy nincs kedvük edzeni, de a versenyszezon egy egészen különleges időszak, ilyenkor egészen más tudatállapotba kerül az ember:

A siker természetesen nemcsak az edzéstől függ, hanem az étkezéstől is, amire Zsuzsi szezonon kívül is nagyon odafigyel. Túlnyomó részt fehérje és zöldség szerepel az étlapján, de egy-egy vasárnapi desszertet azért ő sem hagy ki. A versenyszezonban persze nincs mese, erről is kíméletlenül lemond.

Zsuzsi azt is elárulta nekünk, hogy sokan bizony rosszul indulnak neki az alakformálásnak: „Minden hölgyet a feneke, a hasa és a combjai foglalkoztatnak, én azonban úgy gondolom, a teljes izomzatot érdemes edzeni, így a felsőtestünket sem szabad elhanyagolni az esztétikus arányok eléréséhez.” Ami a rendszeres sportot és a kihívások teljesítését illeti, a kétgyermekes anyukának erről is határozott véleménye van: „A céljainkat sosem szabad szem elől téveszteni. Ha valamit nagyon akarunk, elérjük még gyerekek, család és munka mellett is.