Öt hét kemény edzés után ennyit változott a BikiniBody győztese

Április 18-án indult a program, úgyhogy már az ötödik hétben járunk.

Heti hat edzésem van. Kétszer személyi edzésre járok Attilához, kétszer aerobikra, és Attila kérése szerint hetente kétszer megyek futni.

Az edzéseken vannak még olyan feladatok, amiket nehezen tudok megcsinálni, de megpróbálom a maximumot teljesíteni.

A biztatást, kedvességet, a jó hangulatot, a hatékony edzést. Nagyon jó egy hozzáértő csapat kezében lenni.

Mindegyik edzésen részt vettem, egyetlenegyet sem hagytam ki. Bűnözni sem bűnözök, mert napi szinten egyeztetek Abonyi Orsi dietetikussal, hogy milyen ételeket javasol, edzés előtt, után, valamint szabadnapon.

Eddig még szerencsére nem, amiben valószínűleg nagy szerepe van a lelkesítő közegnek. Reggelente néha tudnék még tovább aludni, de ezt leszámítva testileg és lelkileg is rendben vagyok.

Eddig 3 kilót.