Nem babra, agyra megy a játék!

Botás Enikő

2016.10.31.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szerencsémre jól választottam: az októberi kihívás valójában nem volt kihívás - legalábbis számomra. Eddig is imádtam a különböző logikai és memóriajátékokat, úgyhogy istenigazából semmi pluszerőfeszítésembe nem került teljesíteni az e havi feladatot. Nektek hogy ment?

Tudjátok, van ez a bizonyos Kihívás éve a Life.hu-n, amelynek keretében 2016 minden hónapján megmérettetjük magunkat különböző feladatokkal, amik valamilyen módon az egészséges életmódhoz kapcsolódnak. Volt már, hogy vizet ittam és hulahoppoztam - most jött az agytornáztatás.

A feladat az volt, hogy október minden napján tornáztassam az agyam valamilyen egyedül játszható logikai játék vagy többen játszható táblajáték segítségével.

Nos, mivel eddig is imádtam a különféle mobiltelefonra letölthető logikai játékokat (2048, Candy Crush, Sugar Smash és társaik), természetes volt, hogy ezek nyomkodása továbbra is a napirendem része lesz. Ezenfelül - bár sokan a sátán találmányának tekintik - a játékkonzolokat sem vetem meg, így például ha valaki a kontrollert nyomkodva szeretné tornáztatni az agyát, akkor jó szívvel tudom ajánlani a Portal 2. nevezetű, zseniális játékot.

Azt pedig csak mellékesen jegyzem meg, hogy számos kutatás bebizonyította már, hogy a videojátékokkal javítható az agy információfeldolgozási képessége, ami felelős a figyelemért, a memóriáért, a döntéshozatalért és a kreativitásért, és segítségünkre lehetnek a demencia elleni küzdelemben is. Tehát játszani jó, játszani kell (mértékkel, mint természetesen mindent).

Szóval az egyedül játszható logikai játékokkal nem volt probléma, ezek mellé viszont be kellett iktatnom valamilyen többedmagammal játszható táblajátékot is. Nem gondoltam túl a történetet, a legegyszerűbb utat választottam: szereztem egy sakktáblát, és a barátommal hétvégenként lejátszottunk egy-egy meccset. Mivel régen sakkoztam már - utoljára azt hiszem, gyerekként - kicsit bele kellett jönnöm, de ennek a hónapnak köszönhetően újra rájöttem, hogy sakkozni igazából mennyire jó dolog. Úgyhogy csak ajánlani tudom.

Az október hónap tehát agytekervényeink aktív tornáztatásával telt, ezzel azonban a Kihívás évének még továbbra sincs vége! Jön a november, vele együtt pedig a fogadalmunk, miszerint: "Mindennap a lépcsőt választom!"