Egészséges édesség: csokis banánkenyér 2 perc alatt

Forrás:BioTechUSA -

életmódváltás2017

életmódváltáséve2017

2017.06.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Diéta alatt sem kell lemondanod a finom falatokról, csak arra kell odafigyelned, hogy milyen alapanyagokból állítod össze. Íme, Nagy Judit, vagyis FittAnyu csokisbanánkenyér-receptje, amit imádni fogsz!

Hozzávalók 1 adaghoz:

1 banán
2 tk natúr mogyoróvaj
2 ek rizstej
2 ek rizsliszt
1 adag (25 g) BioTechUSA csokoládé ízű Iso Whey Zero fehérjepor

Csokis banánkenyér Forrás: BioTechUSA

Elkészítés:

Egy tálban villával pépesítsd össze a banánt. Keverd hozzá a mogyoróvajat, a rizslisztet, a fehérjeport, és a rizstejjel dolgozd össze krémes állagúvá. Egy bögrét vagy szufléformát kenj ki kókuszzsírral, öntsd bele a csokis masszát, és tedd a mikróba 1,5-2 percre, attól függően milyen krémes állagúan szereted.

Ezt a diétás kekszet bármikor nassolhatod

Olvasd el FittAnyu egy korábbi receptjét: ha diétás kekszet sütnél, ezt válaszd!

Fogyj okosan! Ezeket a szabályokat tartsd be

Egészséges finomság: készíts eperből jégkrémet

Ők a világ legkülönlegesebb rúdtáncosai

35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző

Minél előbb lapos hasat szeretnél? Ezt kell tenned

Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért

F1: Karambolozott a két Ferrari a Las Vegas-i pályán - videó

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Több mint 200 ezer forintot vennének el a magyar nyugdíjasoktól

Rákérdeztek az Európai Bizottságnál, Magyarország mikor kapja meg a 19 milliárd euróját – a válasz sokatmondó

VV Fanni gyilkosság: először szólalt meg a gyilkosságért elítélt Brodmann László

magyarnemzet.hu

Kiderült, milyen a hatása lehet a Magyar Péterről készült hangfelvételeknek

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között

Katalin hercegné kedvenc illatai: megfizethető parfümöket használ

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Ezért ne tankold tele az autódat - veszélyes lehet

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu