Egészséges édesség: csokis banánkenyér 2 perc alatt

Forrás:BioTechUSA -

életmódváltás2017

életmódváltáséve2017

Life.hu

2017.06.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Diéta alatt sem kell lemondanod a finom falatokról, csak arra kell odafigyelned, hogy milyen alapanyagokból állítod össze. Íme, Nagy Judit, vagyis FittAnyu csokisbanánkenyér-receptje, amit imádni fogsz!

Hozzávalók 1 adaghoz:

1 banán
2 tk natúr mogyoróvaj
2 ek rizstej
2 ek rizsliszt
1 adag (25 g) BioTechUSA csokoládé ízű Iso Whey Zero fehérjepor

Csokis banánkenyér Forrás: BioTechUSA

Elkészítés:

Egy tálban villával pépesítsd össze a banánt. Keverd hozzá a mogyoróvajat, a rizslisztet, a fehérjeport, és a rizstejjel dolgozd össze krémes állagúvá. Egy bögrét vagy szufléformát kenj ki kókuszzsírral, öntsd bele a csokis masszát, és tedd a mikróba 1,5-2 percre, attól függően milyen krémes állagúan szereted.

Ezt a diétás kekszet bármikor nassolhatod

Olvasd el FittAnyu egy korábbi receptjét: ha diétás kekszet sütnél, ezt válaszd!

Fogyj okosan! Ezeket a szabályokat tartsd be

Egészséges finomság: készíts eperből jégkrémet

Ők a világ legkülönlegesebb rúdtáncosai

35 kilót fogyott, már másokat fogyaszt le Dávid Petra személyi edző

Minél előbb lapos hasat szeretnél? Ezt kell tenned

Viszlát, integetőháj! Kiss Virág fitneszversenyző gyakorlatai a tónusos karizmokért

Szívszorító üzenettel búcsúzik férje Hadas Krisztától

Kiderült, miért szakított egymással Zoë Kravitz és Channing Tatum

Magyarország gyásza: a Dunába szakadt a Margit híd

Percekre a világháborútól: az atomhatalom első csapatai már az ukrán határnál vannak

Rossz híreket közölt Németh Lajos, brutálisan kemény tél várható

Az eddigi legdurvább videó az ukrán frontról + videó

Ők a leggazdagabb 30 év alatti hírességek: mesés vagyonnal rendelkeznek

Hosszú hétvégi horoszkóp 2024. november 1-3.: Mozgalmas napok várnak rád

Diana hercegné összeszedte bátorságát és beolvasott Kamillának: „Ne nézz hülyének"

Soha nem hittem volna, hogy ez a demencia előjele - Bruce Willis felesége a megdöbbentő felismerésről vallott

Napi horoszkóp 2024. november 2.: az Oroszlán ma kissé magányosnak érzi magát, a Szűznek valaki megdobogtatja a szívét

Tom Hanks szerint ebben az életkorban a legnehezebb létezni: „Az élet ekkor maga a teher"

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu