Ősszel sincs lustálkodás: gyakorlatok far- és törzsizomra

2017.09.12.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Kezdd az őszi szezont edzéssel, tornázz minden reggel Magyarország vezető életmód szakértőjével, Katus Attilával! A LifeTv-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bombaformát és izomlázat!

Katus Attila ezúttal a törzsizom és a farizom erősítésére mutat be otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlatokat! Edzésre fel!

Feszesíts plankinggyakorlatokkal

Búcsúzz a napsütéstől egészséges gyümölcsfagyival

A legjobb hasizomgyakorlatok - Videó!

Tökéletes popsira vágysz? Ezeket a gyakorlatokat vesd be!

Így eddz súlyzókkal - Videó!

Régi idők fogyási trendjei, amiket ideje örökre elfelejteni

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Olaf Scholz Magdeburgba utazott, végül a rendőrök mentették ki a dühös helyiek elől

Napi horoszkóp 2024. december 22.: a Skorpió ma jól érzi magát a bőrében, a Bakra meghitt pillanatok várnak

Nagy a baj, Szoboszlai aggódva imádkozik a súlyos sérülés után

magyarnemzet.hu

Büszkén viselem a román válogatott mezét – mondja a korábbi magyar válogatott játékos

Michael Schumacher családja csodás örömhírt jelentett be

Szívszorító hír érkezett a magdeburgi támadással kapcsolatban

Nincs karácsony Sissi nélkül: hosszú idő után újra adják a tévében a trilógiát

lakaskultura.hu

Földes elegancia, szívet-lelket átölelő puhaság: 2025-ben Mocha Mousse a Pantone év színe

Harry herceg vöröslött a haragtól: Meghan Markle miatt gurult dühbe

5000 év után végre megfejtették a Stonehenge titkát

Az utolsó pillanatban változtatott karácsonyi tervein Beatrice hercegnő: egészségügyi okokra hivatkozik

Adventi koszorú krumpliból — az olaszok megőrülnek érte

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu