Így edz Mérai Kata, a Barátok közt sztárja

2018.09.11.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A Barátok közt sztárja, Mérai Kata volt Sarka Kata vendége az Ez Zsír! magazinban. Kata a LifeTV stábját edzésére is beengedte. Mutatjuk is a videót!

"Heti 5 napra van beírva az edzés a határidőnaplómba, így 3 alkalommal biztosan eljövök" - meséli Kata, aki imád edzőjével együtt dolgozni, nagy összhang van közöttük. A színésznő egyébként nem csak arra figyel, hogy egészséges testsúlya legyen és az alakját is formálja. Mindenekelőtt fontos neki az úgynevezett mélyizmok erősítése. Hogy miért? Az kiderül a videóból!

Így fogytam 30 kilót fél év alatt

Egészséges édesség: gyümölcsös kuszkusz

A sport szerepe gyerekkorban

Top 5 egészséges tízórai és uzsonna iskolásoknak

Csézy: "A legfontosabb, hogy jóban legyek önmagammal"

A meditáció is segíti a fogyást: próbáld ki!

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Drámai videón a berlini késelés gyanúsítottjának elfogása

Terence Hill megható fotóval köszöntötte 82 éves feleségét: 50 éve szeretik egymást

Hibáztak az orvosok: véletlenül eltávolították a beteg állkapcsát

Döntött az Európai Bizottság: feláldozza az emblematikus programot Magyarország miatt

Szoros ölelésben, rózsaszínbe öltözve jelentette be az örömhírt Mihályfi Luca és Hegyes Berci: "a hír igaz"

Ítéletet mondott Romániáról a nagy amerikai hitelminősítő: ez meglepetés

Horoszkóp: ezt a 3 csillagjegyet szakítás fenyegeti február végén

Sokkoló: Tudtad, hogy az európaiak évszázadokig ókori egyiptomi múmiákat ettek, de miért?

3 csillagjegy, akik biztos, hogy nem fogják elsőnek kimondani, "szeretlek"

Ez az 5 csillagjegy lesz az univerzum kegyeltje 2025-ben: így változik meg az életük

Napi horoszkóp 2025. február 22.: a Bika jobban jár, ha kimozdul otthonról, a Rák nehezen ér a feladatai végére

Közleményt adott ki a palota Katalin hercegnéről és Vilmos hercegről: erre készül a pár

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu