Nemcsak a töltöttkáposzta és a halászlé rakja ránk a súlyos kilókat, hanem az alkohol is. Az Express cikke szerint ugyanis egy pohár bor akár 20 kalóriát is taratlmazhat.
Így az egyik legjobb fogyási tipp a száraz január lehet. Ha nélkülözöd az év első hónapjában az alkoholt, akkor kicsit könnyebb lesz a méregtelenítés és a fogyás is. Ezen kívül a cikk javasolja még a a zöld ételek (brokkoli, spenót, sóska, borsó) fogyasztását.
Hiszen ilyenkor a szervezetnek nemcsak arra van szüksége, hogy leadjuk a felesleges kilókat, hanem a vitaminokat is vissza kell csempésznünk. Természetesen egyetlen fogyókúra sem képzelhető el mozgás nélkül. Mielőtt valaki drasztikus életmódváltásba kezdene, konzultáljon orvosával.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.