Rajzfilmszereplőkkel veszi rá egy anya a gyermekét, hogy egészséges ételeket egyen

egészséges étel anya zöldség rajzfilm mesehős gyerek
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Minden anya igyekszik a gyermeke elé egészséges ételeket tenni, amiket a kisebbek legtöbbször azzal a lendülettel el is tolnak maguk elől. Mit tehetsz ilyenkor? Kövesd például Laleh Mohmedi stratégiáját, persze csak ha van elég időd és kézügyességed.

Az egészséges táplálkozás alapjait gyermekkorban kell letenni

Mi felnőttek tudjuk, hogy miért fontos és miként lehet egészségesen táplálkozni, valamint miért elengedhetetlen a szervezetünk optimális működéséhez a rendszeres testmozgás. Egy gyermek számára azonban ez sokkal nehezebben értelmezhető, hiszen az egészség fogalma túl tág, főként a kisebbeknek. Ebben segít ez a 10 szabály.

A 35 éves édesanyának van egy hatéves kisfia, Jacob, és egy 19 hónapos lánya, Charlie. A mesefigurás ételköltemények ötletét egy négy évvel ezelőtti palacsintázás adta. Laleh a fiának oroszlánt formázott a finomságból, Jacobnak pedig annyira tetszett, hogy megkérdezte, milyen mesehőst tud még anyukája készíteni neki. Laleh elkezdte hát gyártani a remekebbnél remekebb alkotásokat, és észrevette, hogy a fia így még az addig „utálatos" zöldségeket és más ételeket is megeszi.

A kreatív édesanyának már saját YouTube-csatornája és Instagram-fiókja is van, így ezek segítségével te is elkészítheted gyermeked kedvenc mesehősét egészséges ételekből.

Kattints a képre, és nézd meg a galériánkat:

Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18
Forrás: Instagram/jacobs_food_diaries
1 / 18

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.