Minden idők legfittebb embereként emlegetik Rich Froning Jr. sportolót. A testépítő, aki nem mellesleg crossfit-bajnok is, elárulta, hogy testét milyen ételekkel tartja karban.
Van ugyanis 7 étel, ami a szigorúnak tűnő életmódja mellett is mindig belefér az étrendjébe. Ezeket nemcsak az ízük miatt szereti, hanem azért is, mert segítenek neki abban, hogy a teste és a teljesítménye is fejlődjön – írja a Maxim magazin.
Íme tehát a szuperkaják, amelyekről minden idők legfittebb embere nem hajlandó lemondani:
Furcsának tűnhet a mogyoróvaj, ám a sportoló azt mondja, a földimogyoró remek forrása az egészséges zsíroknak, nem mellesleg nagyon finom is. Azt is leszögezi, hogy a tojásoknak nemcsak a fehérjét, hanem a sárgáját is fogyasztja.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.