Forró fürdővel is sok kalóriát égethetsz

Forrás: Shutterstock/VGstockstudio -

Life.hu

2019.05.13.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A legújabb kutatások eredménye reménnyel szolgálhat mindazoknak, akik képtelenek rávenni magukat a rendszeres testmozgásra. Úgy tűnik, hogy másképp is lehet kalóriát égetni.

A Loughborough Egyetem tanulmánya jó hír azoknak, akik nem tudják rávenni magukat arra, hogy az edzőteremben izzadjanak. Kutatásuk szerint ugyanis nem ez az egyetlen módja a kalóriák elégetésének. Két csoportra osztották a férfiakat, az egyik biciklizett, a másik pedig forró fürdőben henyélt.

Edzés nélkül is éghetnek a kalóriák Forrás: Shutterstock/VGstockstudio

És habár ugyanannyi idő alatt a biciklizéssel természetesen több kalóriát égettek el, a forró fürdő is nagyon szépen szerepelt: egy óra forró fürdőzés során megközelítőleg 140 kalóriától szabadultak meg a pancsolók, ami nagyjából fél óra sétálásnak felel meg a kalóriaégetés szempontjából – írja a Daily Star.

85 kilót fogyott, miután megtanult főzni

Most kezded az edzést? Ez a 15 perces gyakorlatsor neked szól

Durván meghízott Russell Crowe

Jelek arra, hogy változtatnod kell az étrendeden

Ha rendszeresen edzel, akkor oda kell figyelned a vas pótlására

Egy amerikai anyuka elárulta, hogyan sikerült súlyfeleslegétől megszabadulnia

Börtönbe kerül Magyar Péter korrupt brüsszelita főnöke?

Jamie Lee Curtis karrierjében fordulópontot hozott a felismerés, hogy „hamarosan meg fog halni”

Rejtély a kiránduláson: 45 másodpercre fordultak el tőle, nyomtalanul eltűnt egy édesanya

Hoppá: mégsem törölték mindenhol Lakatos Márk előadását?

Botrány az Aranylabda-szavazáson; elfelejtették a magyar válogatott focistát

A magyar Bosch-vezér elárulta, miért nem veszik az elektromos autókat

Ben Afflecket Jennifer Lopezről kérdezték: meglepő, háromszavas választ adott

Vége lehet az air fryerek egyeduralmának: ez az eszköz taszíthatja le a trónról a forró levegős sütőket

Miért kell főzni a diót? Csak kevesen tudnak erről a csodálatos trükkről

Ez a világ legnehezebb rejtvénye, mindössze 1% képes megfejtei – Köztük vagy?

Napi horoszkóp 2024. november 5.: az Oroszlánnak végre beérik a munka gyümölcse, a Mérleg egy utazáson töri a fejét

Katalin hercegné nagyon megváltozott a betegsége óta, de Vilmos ennek egyáltalán nem örül

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu