Senki nem akarja elhinni, hogy a brazil-holland Andrea Sunshine már 53 éves. A fitneszmodell naponta legalább három órát tölt az edzőteremben, de az is előfordul, hogy az egész napot ott tölti - írja a New York Post.
Sunshine kockás hasával, tetoválásaival és derékig érő szőke hajával rendszeresen a nála jóval fiatalabb, 25-35 éves férfiakat bűvöli el. A modell úgy véli, ez azért van, mert a férfiak szeretik a jól kinéző, érett nőket.
Andrea nemcsak az edzésre, de az étkezésre is nagyon odafigyel, naponta 5-8 alkalommal eszik, összesen 3500 kalóriát.
Étrendjében leginkább brokkoli, zöldbab, kukorica, karfiol, káposzta, spenót, édesburgonya és tojásfehérje van.
Tojásból van, hogy egy nap ötöt is megeszik, havonta pedig legalább 150-et fogyaszt, és úgy véli, ebben rejlik szépségének a titka.
Kemény munkája pedig meg is hozta a gyümölcsét: a fitneszversenyeken nála jóval fiatalabb nőket lekörözve, mindig bekerül az első ötbe.
Még mindig nem sikerült elérni az álomalakot? Itt írtunk arról, mi az a 7+1 dolog, amely gátolja a fogyásod. Itt pedig összeszedtünk néhány gyakori tévhitet a fogyásról.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.