74 évesen a fiatalokat is megszégyenítő külsővel rendelkezik a testépítő nagyi - Fotó

2022.06.19.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Joan MacDonald két évvel ezelőtt döntött úgy, hogy több időt szentel a mozgásra és napi szinten nekiáll edzeni. A sok munka meghozta a gyümölcsét: a 74 éves asszony bomba formában van.

Joan MacDonald kitartásáról mindenki példát vehetne: a 74 éves asszony két évvel ezelőtt vágott bele az életmódváltásba, melynek alapja a rendszeres testmozgás volt.

Joan teste két év alatt rengeteget változott, a fiatalok is megirigyelhetnék formás és izmos alakját.

"Az órát nem tudod visszaforgatni, de felhúzhatod újra"

- mondta az asszony, aki jobban érzi magát a bőrében, mint eddig valaha.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Joan MacDonald (@trainwithjoan) által megosztott bejegyzés

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Ezt mondta Haaland Guardioláról a Manchester City újabb kínos bukása után

Tündököljünk aranyban: karácsonyi szettek az ünnepi hangulat fokozására

Kőkemény kvíz: a többség nem tudja pontosan, mit jelentenek valójában ezek a szavak

Itt a bejelentés: kiderült, hogyan juthatott be a térre a terrortámadás elkövetője Magdeburgban – térképen mutatjuk!

Botrányos előzmények, Szoboszlaira brutális feladat vár

Teljes hátraarc: Ukrajna elveszítheti az egyik legnagyobb katonai támogatóját

Egyetlen dolgot hagyj kint a kertedben télen, ha jót akarsz: sokaknak segíthetsz vele

Nyilas éves horoszkóp 2025: Szerelem, párkapcsolat, karrier, munka és egészség

Az ajkakon megjelenő furcsa tünet utalhat komoly betegségre: így kaphatjuk el a "csendes gyilkost"

5000 év után végre megfejtették a Stonehenge titkát

A Loch Ness-i szörny rejtélye megoldódott: egy tudós egyszerű magyarázattal állt elő

Hatalmas a boldogság Michael Schumacher családjában - Nagy hírt jelentettek be

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu