Szüleink mondatai, amelyek öntudatlanul is szorongást keltenek bennünk

A szorongás nagyon szubjektív téma. Csakúgy, mint a neveltetés és az abból származó mondatok. Sokan azt gondolják, hogy egyáltalán nincs rájuk kihatással az, hogy a szüleik hogyan nevelték, nem is értik, hogy egyesek miért csinálnak belőle ekkora ügyet.

De talán vannak mások is, akik ugyanígy éreznek, akik tudat alatt maguk is félelmet éreznek, vagy félelmet keltenek. Akik e cikk után megkérdezik maguktól, hogy valóban van-e értelme a szülői felszólításoknak. Akik aztán ezt tudatosítják embertársaikban, és valóban egy kicsit felszabadultabban élhetik a mindennapokat.

„Légy óvatos!"

Sokunk gyermekkorában elhangzottak azok a mondatok, hogy óvatosan tegyünk fát a tűzre. Óvatosan menjünk az iskolába és óvatosan másszunk a fára is. Észre se vesszük egy darabig, hogy ezen felszólítás milyen bosszantó és felesleges, hiszen akkor is óvatosak vagyunk és körültekintőek, ha ezt nem rágja a szánkba senki.

Elgondolkoztunk már azon, hogy mi az üzenete ennek a felszólításnak? Legfőképpen az, hogy tudassa velünk, ha nem vagyunk óvatosak, valami rossz dolog fog velünk történni. Tulajdonképpen mindig történhet valami, így mindig résen kell lennünk.

„Vigyázz magadra!"

Hasonlóan, tipikusan szülőktől hallod mondat, hogy „Vigyázz magadra!"

És nem vigyázunk magunkra egyébként is, mert pont ezt nem akarjuk? Tudjuk - és nincs szükségünk állandó emlékeztetőre.

Ez a mondat mértékkel rendben van, sőt, időnként helyénvaló, például, ha valaki beteg, és az illető nem akar pihenni, de sok helyzetben, amikor csak átmegyünk az utcán, nem annyira.

„Szólj, ha megérkeztél!"

A legtöbb nő - de persze néhány férfi is - valószínűleg ismeri ezt: este vagy éjszaka együtt vagyunk, elválnak útjaink, és megkérjük a másikat, hogy mindenképpen szóljon, ha épségben hazaért. Ez a mondat válthatja ki a legnagyobb konfliktust.

Van egy nem kis valószínűsége annak, hogy visszafelé menet történik valami. Mert különben, ha nem lenne, nem kellene bejelentkeznünk, hogy minden rendben ment.

Ha valaki ezzel a mondattal válik el tőlünk, mielőtt egyedül indulunk este hazafele, azonnal elkezdünk gondolkodni minden szörnyűségen. Rablás, emberrablás és még sok hasonló horror-forgatókönyv eszünkbe ötlik. De persze tisztelet a kivételnek.

Ezek a fentebb említett mondatok önmagukban nem okoznak szorongást. Sokszor eddigi tapasztalataink, az aktuális hírek azok, amik miatt aggódnunk kell. Ezen felszólítások sokunknak okoztak tudattalanul is szorongást a mindennapokban, ám vannak olyan mondatok, amelyek inkább a bátorítást sugallják – derült ki a Brigitte cikkéből.

Ezek a következők:

• „Légy bátor!”
• „Meg tudod csinálni!”
• „Erős vagy!”
• „Semmi sem fog történni!”