Mi az a "sadfishing"? Szomorú vége lesz, ha beleesel ebbe a csapdába

A „sadfishing” kifejezés az internetes párkeresés világából származik, és olyan helyzetekre utal, amikor valaki szándékosan túldramatizálja a saját problémáit, érzelmi állapotát, vagy nehézségeit, hogy másik fél figyelmét felkeltse, együttérzést váltson ki, és elnyerje a kívánt figyelmet. A szó egyesíti a „sad” (szomorú) és a „fishing” (horgászás) szavakat, utalva arra, hogy az érzelmi manipuláció célja nem más, mint a másik „megfogása” és a empátia kihasználása.

Hogyan ismerd fel a sadfishinget?

A sadfishing jellemzője, hogy az illető túlzottan drámai vagy szomorú történeteket oszt meg, amelyek sok esetben nem is igazak, vagy legalábbis nem olyan súlyosak, mint ahogyan azt bemutatják. Ez gyakran előfordul a közösségi médiában és online ismerkedési platformokon, ahol az emberek könnyen elérhetik mások figyelmét, anélkül hogy személyes kapcsolatba kerülnének velük.

Ha nem szeretnél beleesni a sadfishing csapdájába, 

Fontos, hogy figyelmesen elemezd a másik fél viselkedését és kommunikációját. A következő jelek segíthetnek a felismerésében:

• 1. Túlzottan dramatizált történetek

Az ilyen emberek rendszeresen osztanak meg nehéz élethelyzeteket vagy traumatikus élményeket, amelyek általában túlzottan szomorúak, és a céljuk az, hogy együttérzést váltsanak ki. Bár mindannyian megosztjuk a problémáinkat, de ha valaki folyton csak a szenvedéseiről beszél úgy, hogy közben nem próbálják megoldani a helyzetet, akkor kezdj el gyanakodni.

• 2. Túl gyors érzelmi kötődés

A sadfishingesek gyakran próbálnak gyors érzelmi kötődéseket kialakítani, mintha egyedülálló és különleges kapcsolat lenne köztetek, miközben valójában az együttérzés és a figyelem az igazi motivációjuk. Ez jellemzően akkor fordul elő, amikor valaki szinte azonnal arról beszél, hogy mennyire szüksége van valakire az életében, hogy „segítsen neki megbirkózni a fájdalmaival”.

• 3. Túl gyakori segítségkérés

Ha egy új ismerős szinte folyamatosan pénzügyi segítséget vagy érzelmi támogatást kér, anélkül hogy más jelét adná annak, hogy a kapcsolat normálisan fejlődhet, akkor érdemes kétszer is meggondolni, hogy mi a valódi szándéka.

• 4. Képek és posztok, amik szándékosan megrendítőek

Az ilyen típusú személyek hajlamosak sokszor olyan képeket és szomorú történeteket megosztani, amelyek célja a figyelemfelkeltés. Ha a posztjaik kizárólag arról szólnak, hogy mennyire magányosak vagy szomorúak, miközben nem próbálnak semmilyen pozitív megoldást találni, akkor felmerülhet a kérdés, hogy miért van szükség erre az érzelmi manipulációra.

Miért veszélyes a sadfishing?

Bár a sadfishing első ránézésre talán ártalmatlannak tűnhet, valójában komoly veszélyeket rejt magában, különösen akkor, ha valaki érzelmileg manipulálható.

• 1. Érzelmi manipuláció

A legnagyobb veszély abban rejlik, hogy a sadfishing technikát alkalmazó személyek tudatosan próbálják kihasználni a másik fél empátiáját és jó szándékát. Ha valaki folyamatosan szenvedést és fájdalmat színlel, miközben semmilyen megoldást nem keres, akkor az érzelmi manipuláció hatása alatt könnyen elhitethetik, hogy csak tőled kaphatják meg a szükséges segítséget.

• 2. Veszélyes kapcsolatok kialakulása

A sadfishingesek olyan kapcsolatokat keresnek, amelyekben a másik fél kétségbeesett segíteni akarásával manipulálhatják őket. Ez nemcsak azt eredményezheti, hogy pénzt kérnek, hanem sok esetben akár egy hosszú távú érzelmi kötődést is kialakíthatnak, aminek a vége csalódás és manipuláció lehet.

• 3. Idő- és energiapazarlás

Azok, akik beleesnek a sadfishing csapdájába, sok időt és energiát fordíthatnak olyan kapcsolatokra, amelyek nem őszinték. Az online ismerkedésben ez különösen veszélyes, mert könnyen elragadhatnak minket az érzelmek, miközben nem látjuk tisztán a helyzetet.

A sadfishing egy komoly veszélyt jelenthet az online térben, de ha kellően figyelmes és tudatos vagy, elkerülheted a csapdáját, és sokkal könnyebben építhetsz egészséges kapcsolatokat.