5 tipp a szép és egészséges bőrért

1. Télen is fontos a fényvédelem - megfelelő készítményekkel

Az UV-sugárzás még felhősebb időben is megjelenik a Föld légkörében, a téli sízés, szánkózás helyszínein pedig ilyenkor is kifejezetten erős lehet a napsütés. Vagyis a fényvédelem elengedhetetlen, és még abba a tévhitbe sem ringathatjuk magunkat, hogy ha fényvédelemmel ellátott sminket viselünk, mindent megtettünk, amit a bőrünk megkíván.

A modern fényvédő készítményeknek egyaránt védeniük kell a bőrt az UVA- és az UVB-sugarakkal szemben, azonban úgy tűnik, ez már nem elég. A legújabb tudományos kutatások szerint létre kell hozni egy második védelmi vonalat is, amely véd az UV-sugárzás által kiváltott immunrendszer-gyengítő hatás és a DNS-károsodás ellen is. Ezért a legújabb készítmények eleget tesznek a klasszikus követelményeknek, vagyis a bőr felszínén megkötik, vagy onnan visszaverik az UVA- és UVB-sugarakat, ugyanakkor tartalmaznak egy olyan sejtvédő faktort is (ectoin), amely az említett két probléma ellen vethető be.

2. Szappan helyett használjunk arclemosót

A szappanos arcmosás nemcsak a piszkot, de számos védő hatású olajat és más természetes védőfaktort is eltávolít a bőrről. A túlzásba vitt zsírtalanítás pedig éppen faggyútermelésre ösztönzi a bőrt, ez viszont elősegíti a kiütések, pattanások és gyulladt mitesszerek megjelenését. Szappan helyett tehát érdemes megkeresni a bőrtípusunkhoz illő arclemosó készítményt, amelyek használata után hidratálóval tehetjük teljessé az ápolást.

3. A pattanásokat nem ajánlott házilag nyomkodni

Bár gyakran nehéz megállni a pattanások nyomkodását, de tudnunk kell, hogy a szakszerűtlen "tisztítás" az esetek nagy részében csak még mélyebbre juttatja a gennyet. Ennek következtében a gyulladás is mélyebb rétegekbe jut, és tovább terjed a bőr felszínén. Ezért aztán amint elmúlik az egyik pattanás, azonnal jelentkezik egy másik. Ha csak egy-egy bőrhibáról van szó, ajánlatos előbb felpuhítani, esetleg felgőzölni az arcbőrt, így könnyebben kitisztítható a pattanás. Amennyiben azonban komolyabb a helyzet, feltétlenül érdemes felkeresni a kozmetikust illetve a bőrgyógyászt.

4. A legdrágább készítmények sem forgatják vissza az időt

A bőrfiatalítás terén sincsenek csodák, ma még nem ismert olyan készítmény, amelynek hatásfoka vetekedhetne egy plasztikai sebész eredményeivel. Ráadásul az olcsóbb termékek is nagyjából hasonló összetevőket tartalmaznak, mint az exkluzívak. Sokszor az egyébként kiváló minőségű termékeknél borsosan meg kell fizetni a márkanevet, a csomagolást és a reklámkampányt. A legtöbb ránctalanító sem tünteti el a ráncokat, egyszerűen csak hidratálja a bőrt, teltebbé és ezért kissé simább megjelenésűvé teszi. Léteznek azonban valóban hasznos összetevők is, mint például a retinol és a tretinoin, amelyek bejutnak a bőrbe, és aktívan segítik a sejtképződést. Hatásuk abban áll, hogy regenerálják a sérült bőrsejteket és növelik a kollagéntartalmukat, valamint megelőzik a korai ráncképződést. Beválhatnak még a C-vitamin és antioxidáns tartalmú készítmények is, de mivel a szerkezetük gyorsan destabilizálódhat, nehéz megbízható készítményeket előállítani.

5. A lézerrel látványos eredmények érhetők el

Ma már számos típusa létezik a lézeres kezelésnek, akár foltok eltüntetéséről, akár arcfiatalításról van szó. Mivel ezek közismertek és széles körben elfogadottak, sokan azt gondolják, ezek a kezelések képesek 20-30 évet is lefaragni a valódi életkornak megfelelő megjelenésből. Dr. Boros-Gyevi Márta esztétikai bőrgyógyász, a lézeres kezelések szakértője biztos benne, hogy a mai lézerek még a néhány évvel korábbiaknál is hatékonyabbak, és látványosabb eredmények érhetőek el velük, sokkal kevesebb mellékhatással. De bármilyen sokat is tud javítani egy-egy kúra a károsodott, problémás vagy ráncos bőrön, a végeredmény tekintetében mégis a realitások talaján kell maradnunk.

Forrás: Oxygen Medical