Több alvásra van szüksége a nőknek, mint a férfiaknak

Forrás: Thinkstock -

2016.03.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Gyakran vitáztok azon a pároddal, melyikőtök alszik többet? Egy nemrég elkészült kutatás eredménye szerint jobb, ha a férfiak hagyják pihenni szívük hölgyét: azok a nők, akik keveset alszanak, sokkal nagyobb arányban szenvednek az alváshiány okozta egészségügyi gondokkal, mint az urak.

A Loughborough-i Egyetem Alváskutató Központja által készített felmérés alapja a tény, mely szerint minél többet használjuk az agyunkat a nap folyamán, annál nagyobb szüksége van a regenerálódásra, tehát a megfelelő mennyiségű alvásra.

Forrás: Thinkstock

A nők általában több feladatot is képesek egyszerre csinálni, tehát agyuk több területét is használják egyszerre, ellentétben a férfiakkal. Emiatt sokkal nagyobb az alvásigényük

Hullámvasutazunk álmunkban

Gondolkodtál már azon, hogy mi történik a belső szerveiddel alvás közben, melyik éber egész éjjel, és melyik "ébred" veled együtt? Az, hogy pontosan mi történik velünk reggel, és az, hogy mennyire érezzük pihentetőnek az alvást, nagyon sok dologtól függ. A Life.hu cikkéért kattints ide!

A szex és a nők – ezért nyögünk sokat aktus közben!

Sokkoló fotókat osztott meg magáról egy bőrrákos anya: “Azt hiszed, megéri szoláriumozni?”

Sztárok, akik őszintén vállalják krónikus betegségüket

A duci Mama June túlzásba vitte a fogyókúrát, és kórházba került

Sürgős orvosi segítségre szorult Stephanie Davis

Val Kilmer takargatja magát: Sokkal rosszabbul van a színész?

F1: Karambolozott a két Ferrari a Las Vegas-i pályán - videó

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!

Nem mindennapi bújócska főszereplője volt Magyar Péter Miskolcon + videók

Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból

Hivatalos: ebben a magyar városban péntektől a seriffek is fenntarthatják a rendet

Megváltozott Demcsák Zsuzsa arca: így néz ki a plasztika beavatkozás után

Heti horoszkóp 2024. november 18-24.: Mostantól előre kell tekinteni

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu