Több alvásra van szüksége a nőknek, mint a férfiaknak

Forrás: Thinkstock -

Life.hu

2016.03.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Gyakran vitáztok azon a pároddal, melyikőtök alszik többet? Egy nemrég elkészült kutatás eredménye szerint jobb, ha a férfiak hagyják pihenni szívük hölgyét: azok a nők, akik keveset alszanak, sokkal nagyobb arányban szenvednek az alváshiány okozta egészségügyi gondokkal, mint az urak.

A Loughborough-i Egyetem Alváskutató Központja által készített felmérés alapja a tény, mely szerint minél többet használjuk az agyunkat a nap folyamán, annál nagyobb szüksége van a regenerálódásra, tehát a megfelelő mennyiségű alvásra.

Forrás: Thinkstock

A nők általában több feladatot is képesek egyszerre csinálni, tehát agyuk több területét is használják egyszerre, ellentétben a férfiakkal. Emiatt sokkal nagyobb az alvásigényük

Hullámvasutazunk álmunkban

Gondolkodtál már azon, hogy mi történik a belső szerveiddel alvás közben, melyik éber egész éjjel, és melyik "ébred" veled együtt? Az, hogy pontosan mi történik velünk reggel, és az, hogy mennyire érezzük pihentetőnek az alvást, nagyon sok dologtól függ. A Life.hu cikkéért kattints ide!

A szex és a nők – ezért nyögünk sokat aktus közben!

Sokkoló fotókat osztott meg magáról egy bőrrákos anya: “Azt hiszed, megéri szoláriumozni?”

Sztárok, akik őszintén vállalják krónikus betegségüket

A duci Mama June túlzásba vitte a fogyókúrát, és kórházba került

Sürgős orvosi segítségre szorult Stephanie Davis

Val Kilmer takargatja magát: Sokkal rosszabbul van a színész?

Videón, ahogy leomlik az újvidéki vasútállomás homlokzata

Ez a reggeli zöldséglé a hasi zsír gyilkosa: így készítsd el

Újabb megrendítő halálhír: elhunyt Szörényi Szabolcs

Újabb fejlemények a Lakatos-ügyben

Most kaptuk: szörnyű baleset történt, hét emberhez érkezett mentő

Szakadék szélén áll a Volkswagen, Szergej Lavrov ismertette az orosz békefeltételeket - heti összefoglaló

Kitálal a fodrász: Jennifer Lopez és Anne Hathaway a legborzasztóbbak: "Úgy kezeltek, mint egy szemetet"

7 krémes vendégváró süti a hosszú hétvégére

Miért nem visel a Z generáció szempillaspirált?

Gwyneth Paltrow elárulta, hogy Ben Affleck vagy Brad Pitt jobb az ágyban

Fekete a vasaló alja? Ezzel a konyhai kellékkel könnyen megtisztíthatod

Ők a leggazdagabb 30 év alatti hírességek: mesés vagyonnal rendelkeznek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu