Megdöbbentő: a zsíros tejtermék lenne a karcsú derék titka?

Forrás: Dreamstime -

2016.08.06.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is azok közé tartozol, akik inkább a „light" megjelölésű termékeket részesítik előnyben, ha fogyókúráról és a karcsúság megőrzéséről van szó? Egy nemrég készült kutatás szerint nincs bizonyíték arra, hogy a kisebb zsírtartalmú tejtermékek elhízás szempontjából egészségesebbek lennének.

A European Journal of Nutrition című folyóirat nemrég publikált tanulmánya szerint azok,

akik zsíros tejtermékeket fogyasztanak, nem hajlamosabbak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre és a kettes típusú cukorbetegségre,

mint azok, akik a zsírszegény tejtermékekhez ragaszkodnak. Amikor pedig a testsúlygyarapodást figyelték meg, akkor arra jutottak, hogy a zsíros tejtermékek jobbat tesznek – áll a jelentésben.

Forrás: Dreamstime

Magas zsírtartalmú tejtermék = kisebb derékméret

Egyetlen kutatás sem igazolta, hogy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek egészségesebbek

Forrás: Dreamstime

A tápanyag- és zsírtartalom dilemmája

A kutatások bebizonyították, hogy a tápanyagban gazdag ételek – azok, amelyek sok hasznos tápanyagot tartalmaznak minden kalóriában – egészségesebbek

Forrás: Youtube

Az adatoknak nagyobb súlyuk van, mint a feltételezéseknek, és az adatok nem támasztják alá azt a feltételezést, hogy a magas zsírtartalmú tejtermékek egészségtelenebbek, mint a csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek.

De miért egészségesebbek a derékméret szempontjából a magasabb zsírtartalmú élelmiszerek? Erről bővebben a Szívderítő.hu cikkében olvashatsz.

Miért menstruálnak egyszerre a nők?

Megdöbbentő eredménnyel zárult az elhízás-kutatás

A legkellemesebb fájdalomcsillapító: így leszel egészségesebb az orgazmustól

A történelem legpusztítóbb betegségei: a kolera

Megfájdult a lábad séta közben? Komoly bajt jelezhet

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Ezzel vége Zelenszkij pályafutásának, Trump bevitte az utolsó ütést

Ez az 5 csillagjegy lesz az univerzum kegyeltje 2025-ben: így változik meg az életük

Feketébe borult a világ: elhunyt a Dallas sorozat sztárja

Washington: Zelenszkij becsapott, Ukrajna hagyja abba a hálátlan becsmérlést

Durván jó melegszendvics készülhet az air fryerben, ezt neked is ki kell próbálnod!

Komment – Elon Musk lebuktatta az évszázad csalását: több millió halott ember kap juttatásokat Amerikában + videó

Horoszkóp: ezt a 3 csillagjegyet szakítás fenyegeti február végén

Elért a tüdőgyulladás? 5+1 aranyszabály, amit be kell tartanod!

Horoszkóp: ezek a csillagjegyek legsötétebb titkai! Most minden kiderül rólad!

Kvíz: mennyire emlékszel a magyar népmesékre?

KRESZ-kvíz: ha ezeket a táblákat nem ismered, add vissza a jogsidat

Gyászol a filmvilág: elhunyt a Dallas sztárja

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu