Tippek a rossz szájszag ellen

Forrás: Youtube -
szájszag lehelet fogorvos tipp
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A rossz lehelet rendkívül kellemetlen, de lehet tenni ellene. A szájban rengeteg baktérium él, és ha ezek elkezdik lebontani a különböző élelmiszereket – mondjuk tejterméket – akkor rossz szájszag keletkezhet, de ez csak az egyik ok. Sok minden állhat a háttérben, ezért érdemes beszélni a fogorvossal vagy háziorvossal, hogy kiderüljön, nem valamilyen betegség okozza-e a tünetet. Amennyiben nem erről van szó, íme, néhány tipp a rossz lehelet ellen Dr Harold Katz fogorvostól.

Ne hagyd ki a reggelit


Gyakran előfordul, hogy az éjszaka folyamán a száj kiszárad, és ez nem tesz jót a leheletnek. A nyál ugyanis elmossa a lebomlott vegyületeket, de ha nem reggelizik az ember, akkor nem indul be olyan hamar a nyáltermelés.

Igyál zöld teát


Ez a tea antibakteriális hatású, így sokkal jobb reggel ezzel indítani a napot, mint kávéval. Utóbbi meglehetősen savas, ami rossz szájszaghoz vezet.

Vedd fel a harcot a szájszaggal Forrás: Youtube

Ne egyél sok cukrot


A cukor táplálja a kénvegyületeket előállító baktériumokat, ezért minden cukros dolog befolyásolja a szájszagot: a cukortartalmú rágók például nem igazán érik el így hatásukat.

Használj fluoridos szájvizet


A napi kétszeri fogmosás mellett érdemes fluoridos szájvizet is használni, mivel ez segíti a fogzománc épségét, végeredményben pedig a fogszuvasodást is késlelteti, ami szintén lehet a rossz szájszag okozója.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.