Ne hagyd ki a reggelit
Gyakran előfordul, hogy az éjszaka folyamán a száj kiszárad, és ez nem tesz jót a leheletnek. A nyál ugyanis elmossa a lebomlott vegyületeket, de ha nem reggelizik az ember, akkor nem indul be olyan hamar a nyáltermelés.
Igyál zöld teát
Ez a tea antibakteriális hatású, így sokkal jobb reggel ezzel indítani a napot, mint kávéval. Utóbbi meglehetősen savas, ami rossz szájszaghoz vezet.
Ne egyél sok cukrot
A cukor táplálja a kénvegyületeket előállító baktériumokat, ezért minden cukros dolog befolyásolja a szájszagot: a cukortartalmú rágók például nem igazán érik el így hatásukat.
Használj fluoridos szájvizet
A napi kétszeri fogmosás mellett érdemes fluoridos szájvizet is használni, mivel ez segíti a fogzománc épségét, végeredményben pedig a fogszuvasodást is késlelteti, ami szintén lehet a rossz szájszag okozója.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.