Tippek a rossz szájszag ellen

Forrás: Youtube -
szájszag lehelet fogorvos tipp
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A rossz lehelet rendkívül kellemetlen, de lehet tenni ellene. A szájban rengeteg baktérium él, és ha ezek elkezdik lebontani a különböző élelmiszereket – mondjuk tejterméket – akkor rossz szájszag keletkezhet, de ez csak az egyik ok. Sok minden állhat a háttérben, ezért érdemes beszélni a fogorvossal vagy háziorvossal, hogy kiderüljön, nem valamilyen betegség okozza-e a tünetet. Amennyiben nem erről van szó, íme, néhány tipp a rossz lehelet ellen Dr Harold Katz fogorvostól.

Ne hagyd ki a reggelit


Gyakran előfordul, hogy az éjszaka folyamán a száj kiszárad, és ez nem tesz jót a leheletnek. A nyál ugyanis elmossa a lebomlott vegyületeket, de ha nem reggelizik az ember, akkor nem indul be olyan hamar a nyáltermelés.

Igyál zöld teát


Ez a tea antibakteriális hatású, így sokkal jobb reggel ezzel indítani a napot, mint kávéval. Utóbbi meglehetősen savas, ami rossz szájszaghoz vezet.

Vedd fel a harcot a szájszaggal Forrás: Youtube

Ne egyél sok cukrot


A cukor táplálja a kénvegyületeket előállító baktériumokat, ezért minden cukros dolog befolyásolja a szájszagot: a cukortartalmú rágók például nem igazán érik el így hatásukat.

Használj fluoridos szájvizet


A napi kétszeri fogmosás mellett érdemes fluoridos szájvizet is használni, mivel ez segíti a fogzománc épségét, végeredményben pedig a fogszuvasodást is késlelteti, ami szintén lehet a rossz szájszag okozója.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.