Ha 6 előtt kelsz, boldogabb és egészségesebb ember leszel

Mindenki szeretne boldogabb és egészségesebb lenni, és a kutatók meg is találták azt, amivel ezt egyszerűen elérhetik az emberek. Se pénz nem kell hozzá, se különösebb felkészülés, csak egy kis elhatározás. Kiderült ugyanis, hogy azok az emberek, akik korán kelnek, nemcsak boldogabbak és egészségesebbek, de még a párkapcsolatuk is stabilabb. Ehhez pontosan 6 óra előtt kellene kipattanni az ágyból.

Dr. Bailey Bosch ausztrál pszichológus ezt azzal magyarázza, hogy ez a természetes életritmus, követve a napfényt.