Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

2019.05.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Egy nehéz munkanapon egymás után dobod be a legerősebb kávékat? Úgy gondolod, hogy neked nem árthat, sőt még jót is tesz? Igen, kis mennyiségben valóban jót tesz a kávé, ám ha túladagoljuk a koffeint, komoly fizikai tüneteket tapasztalhatunk.

Íme a legbiztosabb jelek arra, ha kicsit túlzásba vitted a koffeint:

heves szívdobogás
szédülés
émelység
hányinger
remegés
szívritmuszavar

Figyelj a tested jelzéseire, és oszd be okosan a napi koffeinmennyiséget!

Ügyeljünk a koffeinbevitelre! Forrás: Shutterstock

Szebeni István megbetegedett, segítséget kér

Szép lassan eltűnnek a csontjai ennek a fiatal lánynak

Galambos Lajos rosszul lett a tárgyaláson, bent tartották a kórházban

Daniel Craiget a bokasérülése miatt meg kell operálni

Kutatók bizonyították a helytelen étkezés és a rák kapcsolatát

Ezért hagy foltot a bugyidon a hüvelyváladék

Elvált gigamellű feleségétől a korábbi magyar válogatott focista

György herceget mindenkitől elválasztják: szívszorító szabály miatt nem tarthat majd családjával

Szerelmes pillantás: 11 évvel fiatalabb szerelmével kapták lencsevégre Peller Annát

Fél évszázada nem csinált olyat az arany, mint Trump győzelme után

Tudtad? Ennyit kell sétálnod naponta, hogy beinduljon a fogyás

Moszkva üzent: „Franciaország, Magyarország, Spanyolország – ezek az országok megértik!”

Hegyes Berci elszólta magát: egy párt alkot partnerével? - VIDEÓ

Gyönyörű adventi vásár nyílik Esztergomban

Eldőlt a verekedésbe keveredett Andrei Mangra sorsa: így határozott a TV2

16 év után jegyet vált a Plútó: megváltozik az egész életünk

KRESZ-kvíz: te mennyire ismered a fontos közlekedési táblákat?

Ezek a Dancing With the Stars legnagyobb botrányai

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu