Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

2019.05.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Egy nehéz munkanapon egymás után dobod be a legerősebb kávékat? Úgy gondolod, hogy neked nem árthat, sőt még jót is tesz? Igen, kis mennyiségben valóban jót tesz a kávé, ám ha túladagoljuk a koffeint, komoly fizikai tüneteket tapasztalhatunk.

Íme a legbiztosabb jelek arra, ha kicsit túlzásba vitted a koffeint:

heves szívdobogás
szédülés
émelység
hányinger
remegés
szívritmuszavar

Figyelj a tested jelzéseire, és oszd be okosan a napi koffeinmennyiséget!

Ügyeljünk a koffeinbevitelre! Forrás: Shutterstock

Szebeni István megbetegedett, segítséget kér

Szép lassan eltűnnek a csontjai ennek a fiatal lánynak

Galambos Lajos rosszul lett a tárgyaláson, bent tartották a kórházban

Daniel Craiget a bokasérülése miatt meg kell operálni

Kutatók bizonyították a helytelen étkezés és a rák kapcsolatát

Ezért hagy foltot a bugyidon a hüvelyváladék

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Orbán Viktor: A nyugdíjasoknak jön az áfa-visszatérítés

3 csillagjegy, akik biztos, hogy nem fogják elsőnek kimondani, "szeretlek"

Dobó Kata lánya 13 éves lett, megőrül az internet a fotójáért

A hét kínos pillanata: élő adásban kellett helyretenni Fiala Jánost + videó

Kőkemény az edzője, Szoboszlai kimaradhat a manchesteri rangadón

Fellélegezhet Zelenszkij: meg sem állt Kijevig a német vezérkari főnök, hogy közölje velük a jó hírt

Hajléktalanként tengeti napjait Leonardo DiCaprio exe: hatalmas műmellei okozták a bukását

Rendkívüli együttállások jönnek április végéig a horoszkóp szerint

Hivatalosan is szingli: telt házas koncertjén küszködött könnyeivel Jennifer Lopez - Videó

Kvíz: Mennyire ismered Drew Barrymore életét és legikonikusabb filmjeit?

Horoszkóp: ez a 3 csillagjegy pofátlanul a szemedbe hazudik

Évek óta nem látott erősségű a járvány: egész családok dőlnek ágynak

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu