Bizsergő, égő, viszkető, folyton mozgó lábak komoly betegségre is utalhatnak

nyugtalan láb szindróma

2023.09.23.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Gyakran érzel erős késztetést arra, hogy fekvő vagy ülő helyzetben mozgasd a lábaidat? Esetleg azon kapod magad, hogy lábfejeidet ütemesen mozgatod? Lehetséges, hogy nyugtalan láb szindrómával küzdesz. Nézzük, mit is jelent ez!

A nyugtalan láb szindróma (RLS) egy neurógiai rendelleneség, amit az jellemez, hogy kellemetlen érzésünk van lábukban, ami a mozgatás hatására enyhül.

Általában pihenés alatt jelentkezik, ülve vagy fekve és gyakran este vagy éjszaka súlyosbodik, intenzitása személyenként változhat. A mozgatás átmeneti enyhülést nyújt...

Az RLS-ben szenvedők gyakran úgy írják le az érzéseiket, mint ha a lábuk bizseregne, égne vagy viszketne. Súlyosabb esetekben a tünetek jelentősen befolyásolhatják az egyén életminőségét és krónikus alvászavarhoz vezethet. A rendellenesség oka nem teljesen tisztázott, de úgy gondolják, hogy genetikai és környezeti tényezők kombinációja

A nyugtalan láb szindróma általában ülő vagy fekvő helyzetben jelentkezik Forrás: Shutterstock

Dr. Suhail Hussain, londoni háziorvos szerint fontos megbizonyosodni arról, hogy nem valamilyen betegség áll a nyugtalan láb szindróma mögött.

Az RLS oka lehet például a pajzsmirigy alulműködése, cukorbetegség, krónikus vesebetegség és olyan autoimmun betegségek, mint a rheumatoid arthritis vagy a fibromyalgia

Rich McBain gyógytornász szerint az életmódváltás vagy a gyógyszeres kezelés lehet a megoldás.

Az enyhe esetekben előnyös lehet az életmód módosítása, például a rendszeres testmozgás, a következetes alvási ütemezés, a koffein és az alkohol elkerülése lefekvés előtt, valamint a relaxációs technikák gyakorlása

Súlyosabb esetekben, amelyek jelentősen befolyásolják az alvást és az életminőséget, gyógyszereket lehet felírni. Ezek lehetnek dopaminerg szerek, opioidok, görcsoldók és adott esetben vaspótlók

Ez is érdekelhet:

• Hajlamosabb lehet a demenciára az, aki ezt a furcsa tünetet tapasztalja