Könnyű és egészséges: őszibarackos csirkemell párolt rizzsel

Life

2011.02.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Könnyű, finom és különleges ebédet vagy vacsorát varázsolhatsz, ha gyümölcsökkel variálod a csirkemellet.

Az őszibarackos recepttel bátran kísérletezz: kipróbálhatod aszalt szilvával vagy ananásszal is. Párolt rizs vagy krumplipüré is remekül illik hozzá.

thinkstockphotos.com

Hozzávalók 4 személyre:

- 1 kg csirkemellfilé
- 1 doboz őszibarackkonzerv
- 20 dkg reszelt sajt, például trappista, de nagyon finom füstölt sajttal is
- 3 dl tejszín
- 2-3 evőkanál vaj
- 1 evőkanál liszt

Elkészítése:

Van egy jó recepted? Töltsd fel Recepttárunkba, és oszd meg mással is!

Barátkozz a Life.hu-val az iWiWen és a Facebookon is!

Vegán ázsiai szezámmagos fánk

Gyors spenótos, tejszínes tészta - Ebédre, vacsorára

Edd magad okosra! - Íme a leghatékonyabb ételek

Vigyázz, vetélést okoznak! - Gyógynövények, melyeket kerülj

Indiai burgonya és karfiol filo

Csörögefánk: egy gyors édesség időhiányban szenvedőknek

Így fogyj ingyen, diéta és mozgás nélkül

Szívszorító üzenettel búcsúzik férje Hadas Krisztától

Kiderült, miért szakított egymással Zoë Kravitz és Channing Tatum

Magyarország gyásza: a Dunába szakadt a Margit híd

Percekre a világháborútól: az atomhatalom első csapatai már az ukrán határnál vannak

Rossz híreket közölt Németh Lajos, brutálisan kemény tél várható

Az eddigi legdurvább videó az ukrán frontról + videó

Ők a leggazdagabb 30 év alatti hírességek: mesés vagyonnal rendelkeznek

Hosszú hétvégi horoszkóp 2024. november 1-3.: Mozgalmas napok várnak rád

Diana hercegné összeszedte bátorságát és beolvasott Kamillának: „Ne nézz hülyének"

Soha nem hittem volna, hogy ez a demencia előjele - Bruce Willis felesége a megdöbbentő felismerésről vallott

Napi horoszkóp 2024. november 2.: az Oroszlán ma kissé magányosnak érzi magát, a Szűznek valaki megdobogtatja a szívét

Tom Hanks szerint ebben az életkorban a legnehezebb létezni: „Az élet ekkor maga a teher"

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu