Life Network recept túró stőhr gréta vegán
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A LifeNetwork tévé műsorán látható Gréta Konyhája című sorozatban Stőhr Gréta, a Life.hu vegán életmódtanácsadója a vegán, vagyis a kizárólag növényi eredetű alapanyagokat felhasználó konyha rejtelmeibe vezet be bennünket. Gréta most isteni zöldfűszeres túrókrémet készít.

Tökéletes, laktózmentes reggeli, vagy akár remek szendvicskrém is lehet a gyerekek uzsonnájába.

Hozzávalók:
300 gr tofu
friss bazsalikom, kakukkfű, zsálya, snidling
1 ek édesnemes paprika vagy füstölt paprika
1,5 dl natúr szójajoghurt
só, bors, vegamix
1 szál újhagyma
friss bagett, zöldségek a tálaláshoz, díszítéshez

Forrás: Stöhr Gréta
Forrás: Stöhr Gréta

Elkészítés:
1. Minden hozzávalót, az újhagyma kivételével, egy aprítógépbe teszünk, és 3 perc alatt krémessé turmixoljuk.
2. Kiszedjük egy tálba, majd hozzáadjuk a felaprított újhagymát, friss aprított snidlingszárakat. Alaposan összekeverjük.
3. Felvágjuk a friss bagetteket, és megkenjük a kész túrókrémmel.

Elkészítési idő: 10 perc
Szükséges eszközök: aprítógép, kés, vágódeszka, tálka a tálaláshoz

Az alapanyagok bármelyik nagy bevásárlóközpontban beszerezhetők.

Itt tudod megnézni, hogyan készítem el a recepteket!

http://videa.hu/player?v=N4DOBnfy36K4A0kh

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.