Dobd fel apát vasárnap! – Szuper tojásmuffinrecept reggelire

Forrás: Shutterstock -
tojás recept étel reggeli egészséges tojásrántotta muffin
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A tojásrántotta finom és igen laktató reggeli, ráadásul az elkészítése sem tart hosszú ideig. Egy idő után azonban kifejezetten unalmassá válhat, amit azonban egy trükkel egyszerűn átléphetsz. Nem kell hozzá más, csak egy muffinsütőforma, és pár perc belefektetett munkával kész a szuper reggeli (nem csak) apának.

Tojásmuffin apák napjára

Hozzávalók (12 db muffin elkészítéséhez):

  • 12 tojás
  • 1/3 csésze tejszín
  • 1 csipet só és bors
  • 2 evőkanál friss petrezselyem
  • 8 szelet csíkokra vágott szalonna
  • 10 dkg lereszelt cheddar sajt
  • 2 apróra vágott újhagyma
Tojásmuffin apák napjára Forrás: Shutterstock

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt 180-190 fokra. Egy tálban verd fel a tojásokat, add hozzá a sót, borsot, majd végül alaposan keverd el a tejszínnel és a petrezselyemmel. Olívaolajjal kend ki a muffinformákat, majd tedd bele a szalonnát, a sajtot és a hagymát. Végül öntsd rájuk a tojásos masszát. Süsd kb. 20 percig, és kész is a 12 darab, egészséges tojásmuffin!

Jó étvágyat hozzá!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.