Nemcsak felébreszt, de még egészséges is: a gombakávé nem véletlenül hódít

A kávé világában mindig akad valami újdonság, ami felkavarja az állóviezt. Emlékszünk még a cibetmacskakávéra, amelynek különlegessége abban rejlett, hogy a cibetmacskák emésztőrendszerén áthaladt kávébabból készült? Nos, most itt egy újabb különlegesség: a gombakávé.

Gombakávé vs. cibetmacskakávé - Melyik hódítja meg a kávérajongókat?

Nem, a gombakávé nem azt jelenti, hogy reggelente egy vargányát dobunk a kotyogósba. Ez a különleges ital a hagyományos kávé és gyógyhatású gombák, mint a chaga vagy az oroszlánsörény kombinációja. Az eredmény? Egy földes ízvilágú ital, amely nemcsak felébreszt, hanem állítólag még az immunrendszerünket is támogatja.

Tényleg ennyire egészséges?

A gombakávé hívei szerint igen! A benne található gyógygombák tele vannak antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal és vitaminokkal. Az oroszlánsörény például támogatja az agyműködést, a chaga pedig segíthet a sejtek regenerációjában. Ezzel szemben egyes szakértők szerint a jótékony hatások nem minden esetben bizonyítottak klinikai kutatásokkal - írja a Healthline. 

Hogyan készül, és milyen az íze?

A gombakávét általában instant formában lehet megvásárolni, vagy őrölt változatban, amelyet hagyományos módon kell lefőzni. 

A közösségi média is rákattant

Ahogy minden új trend, a gombakávé is meghódította az Instagramot és a TikTokot. A #mushroomcoffee hashtag alatt több ezer bejegyzés található, ahol influenszerek és wellnessguruk áradoznak az ital jótékony hatásairól. Egyesek szerint segít a szorongás csökkentésében, míg mások állítják, hogy élesebbé teszi az elmét anélkül, hogy a hagyományos kávé utáni "koffeincrash" bekövetkezne.

Akkor most váltsunk gombakávéra?

Ha nyitott vagy az újdonságokra és szeretsz kísérletezni, a gombakávé megér egy próbát. Nem biztos, hogy teljesen kiváltja a reggeli eszpresszódat, de egy kellemes alternatíva lehet, különösen azoknak, akik szeretnének egészségesebb módon koffeint fogyasztani.