Vacogás vagy izzadás? Most megtudhatod, miért fázol állandóan

A Life.hu szerkesztőségében állandó probléma, hogy míg egyesek fáznak és feljebb kapcsolnák a fűtést, van, akinek melege van és kinyitná az ablakokat. A jelenség állítólag olyan dolgok függvénye, mint a korunk, a nemünk, az étrendünk, az alvási szokásaink, az életmódunk – és meglepő módon a boldogságunk - állítja a University of Utah kutatóira hivatkozva a mipszi.hu.

A fizikai adottságokon túl érzelmeink is hatással vannak a hőérzetünkre: ha például jól érezzük magunkat egy társaságban, szó szerint „belemelegedünk" a beszélgetésbe. Aki gyakran és szívesen jár társaságba, ritkábban didereg, mint az, aki elszigetelten él.

A kutatások bizonyítják: a nők gyakrabban fáznak, mint a férfiak, és ugyanez jellemző az idősekre is. A fizikai aktivitás is számít: aki sokat mozog, annak a keze és a lába melegebb, mint az ülőmunkát végzőké. Az ok egyszerű: a férfiak izomtömege általában nagyobb, mint a nőké, míg a nőknél a zsírtömeg a magasabb. Az izomzat igénybevétele hőt termel, míg a zsír tárolja azt.

A nők szervezete nehezebben melegedik fel, emellett pedig a menstruációs ciklus is befolyásolja a hőérzetet: ez akár több fok különbséget is jelenthet. A túlsúlyos emberek általában kevésbé fáznak, mivel a fő szerveik melegek, a testfelületük általában azonban hidegebb szokott lenni.