Az érzelmek íze: hallottál már a rasa művészetről?

A legérdekesebb, hogy bizony az érzelmeknek is van ízük, amelyeket, ha túlzásba viszünk, akkor fizikai szinten megbetegítenek minket, éppúgy, mint amikor túl sok cukrot eszünk. Minden érzelemhez kapcsolódik egy íz, és minden ízhez egy szerv.

Ilyen lehet érzelmek íze

Bizony ám, hogy lehet, és az érzelmek íze, pontosan olyan hatással bírnak, mint az ugyanolyan ízű ételek vagy gyógynövények. Sőt, az érzéseinknek nem csak íze, energiája, de még hőhatása is van. Energetikai szinten hevítő az erős, savanyú és sós, hűtő pedig az édes, fanyar és keserű.

Ilyen a hőhatásuk

Hideg érzelmek: ragaszkodás, félelem, bánat, lelki fájdalom, gyász
Meleg érzelmek: gyűlölet, düh, irigység, szenvedély, mohóság
Nem véletlenül használunk olyan kifejezéseket, mint például: jeges félelem, megfagyott benne a vér, kiverte a hideg veríték, izzó gyűlölet, haragtól parázsló szem, lobogó szenvedély, forróvérű, fortyog a dühtől.

Mennyi van belőlük?

Alapvetően hat ízt különböztünk meg: édes, savanyú, csípős, sós, keserű, fanyar. Mindegyikre nagy szüksége van a szervezetünknek, ugyanakkor fontos a mértékletesség. Ha az ízekhez társuló érzelmek túlságosan erősek bennünk, érdemes nemcsak a lelkünket gyógyítani, de az érzelmekhez kapcsolódó ízeket is csökkenteni az étrendünkben. Ugyanígy, a különböző ízeket használhatjuk a lelki problémák kezelésére, ellensúlyozására is.

1. Édes – A szeretetet és a vágy 

Az édes íz táplál, harmonizálja az elmét, ha túlzásba visszük, nyálkát, ragacsot képez a testben. A túlzott szeretet és vágy pedig ragaszkodássá válik. Az édes íz szerve a hasnyálmirigy, tehát a túlzott ragaszkodás ennek a szervnek a megbetegedését okozhatja, emellett különböző asztmás és hurutos panaszokat válthat ki. 
Édes íz: tej, tejtermékek nagy része, cukrok, fehér rizs, fehér liszt.

2. Keserű – A lelki fájdalom, gyász 

A keserű íz a lebontásban játszik szerepet, ahogy a gyászoló, fájdalmat átélő ember is fogy, leépül a teste, a lelke megkeseredik, elsorvad a bánattól. A hozzá kapcsolódó szerv a szív, emellett okozhat kiszáradást, és az immunrendszer legyengülését, vagy akár autoimmun betegséget is. Megfelelő mennyégben a keserű íz méregtelenítő és vértisztító hatású és nyugtatja az elmét.
Keserű íz: mandula, keserűfüvek, friss citromhéj, spárga, friss gyömbér

3. Fanyar – A félelem, aggodalom, szorongás 

Az elménk találékony és könnyen talál magának félnivalót, szívesen feltúrja ezért a múltunk teljes adatbázisát vagy a jövőnk képzelgéseiben is lelkesen kutakodik. A szorongás az alapja a napjainkban egyre többünket gyötrő pánikbetegségnek is. A belső félelem szerve a vastagbél, bélpanaszokat, hasfájást, ezen kívül torokgyulladást okozhat. A fanyar íz segíti a véralvadást, nyálkahártya és bőr-gyógyító hatású, enyhíti a hasmenést. 
Fanyar: bogyós gyümölcsök, gránátalma, kurkuma, birsalma.

4. Savanyú – Az irigység, pesszimizmus, düh 

Ezért mondjuk például, hogy savanyú a szőlő, ha valaki irigykedik. Szerve a máj. Innen eredhet a rosszmájú kifejezésünk is, mert az irigység energetikája rombolja a májat, emiatt megjelenik a sárga szín a bőrön, szemekben, tehát megeszi az embert a sárga irigység. Okozhat még túlzott savasodást és fekélyt is. Emellett mivel a máj fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, a méregtelenítésben, ezért még akár komoly bőrbetegségeket is kiválthat. A savanyú íz megfelelő mennyiségben a legjobb szomjoltó, szélhajtó és izzadás serkentő, tonizálja a szöveteket.
Savanyú ételek: joghurt, sajt, citrusfélék.

5. Csípős – A harag, gyűlölet, düh 

Szerve a tüdő, amely áramoltatja a levegőt a testünkben, hogy a sok forró érzelemtől megszabaduljunk. Ezek az érzések ugyanis felforrósítják a szerveinket, ezzel gyulladásokat, ízületi deformitásokat, szédülést, akár súlyos betegségeket okozva. A csípős íz ideális mértékben élénkít, szélhajtó, izzadás serkentő és emésztés serkentő, növeli az anyagcserét.
Csípős: csili, gyömbér, retek, torma, mustár, hagyma.

6. Só – A kapzsiság, makacsság, mohóság, önsajnálat 

Ha ezek az érzelmek túltengenek bennünk, vagyis nagyon sok sót használunk, csak tovább fokozódik az elégedetlenségünk, sosem tudjuk beérni azzal, ami van. Semmi nem lesz elég jó. Szerve a vese, ezért, ha ezeket az érzéseket túlzásba visszük, az vesebetegséget, emellett hajhullást, meddőséget okozhat. A sós íz megfelelő mennyiségben nyugtató hatású, emésztés serkentő, közepes mennyiségben hashajtó, nagy mennyiségben pedig hánytató.
Sós: sók, ásványi só tartalmú fűszerek.

Ez is érdekelhet:

• Melyik Ájurvéda-testtípusba tartozol az ősi indai tan szerint?
• Az ayurveda szerint a testet és lelket egyszerre kell kezelni
• Így kerülhetjük el z ajurvédával a téli betegségeket