Hőségriadó: pokoli napok várnak ránk - Így éld túl a kánikulát

2024.07.06.

Harmadfokú hőségriasztás lép életbe vasárnaptól péntek éjfélig. A hőségriadó ideje alatt fokozottan figyeljünk az egészségünkre.

Harmadfokú hőségriasztás lép életbe vasárnaptól péntek éjfélig - tudatta a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményben pénteken. A hőségriadó ideje alatt gyakrabban léphetnek fel az egészségi problémák.

Hőségriadó lép életbe
Forrás: Shutterstock

Hőségriadó: vasárnaptól péntekig tart majd

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján rendelte el a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást az ország egész területére július 7-től július 12-ig. Az NNGYK és a katasztrófavédelem felhívta a figyelmet arra, hogy gyermekeket, háziállatokat egy percre se hagyjanak parkoló autóban. Még egy félárnyékban álló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet. Aki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot - kérték a közleményben.

Edzés kánikulában? Nem lehetetlen, ha megfogadod a szakértő tanácsait

A fojtogató melegben a legtöbben a legszívesebben ki sem mozdulnánk a légkondicionált lakásból. Sokak számára azonban az edzés kánikulában sem maradhat el. Most megtudhatod, mire figyelj oda.

Hat vármegyében van tűzgyújtási tilalom

Felhívták a figyelmet arra, hogy kánikulában megnő a szén-monoxid-mérgezés kockázata is. A kéményben légdugó alakulhat ki, amely miatt a füstgáz visszaáramlik és szén-monoxid fejlődik. Ezért nyáron is fontos nyílt égésterű vízmelegítők mellett szén-monoxid érzékelőt működtetni. Melegben megnő a szabadtéri tüzek kockázata, jelenleg hat vármegyében van tűzgyújtási tilalom. A hőségriasztás ideje alatt ott sem tanácsos elégetni a kerti zöldhulladékot, ahol ezt az önkormányzat egyébként engedélyezi. A bográcsozók, grillezők egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül a tüzet - írták.

Szombaton és vasárnap sok napsütésre számíthatunk, de néha megnövekszik a gomolyfelhőzet, és a Dunántúlon néhol zivatar, zápor előfordulhat. Gyenge lesz a légmozgáOrszágos hőség lesz 30-36 fokos maximumokkal - írja a Köpönyeg.

Nyár a munkahelyen? Így öltözz az irodában a legnagyobb melegben

Nyár van, alig fürdőruhában...Az időjárástól és hőmérséklettől függetlenül ugyanúgy meg kell jelennünk elegánsan az irodában. De hogyan hangoljuk össze a lezser szetteket az elegáns kinézettel?

Fontos a folyadékpótlás

Az NNGYK és a katasztrófavédelem közlése szerint a tartósan fennálló meleg megviseli a szervezetet, figyelni kell a folyadékpótlásra. A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, munkavégzés, sportolás hőgutát okozhat, életveszélyes állapot is kialakulhat. Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe. A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyiségek listája, amelyet bárki igénybe vehet - olvasható a közleményben.