Így kerüld el a másnaposságot a szilveszteri buli után

Ne hagyjuk, hogy a külsőnkön is nyomot hagyjon egy görbe este, vegyük fel együtt a harcot a másnapossággal!

Másnaposság elleni ötletek

Lefekvés előtt

Legszívesebben ruhástul befeküdnénk az ágyba a kimerítő éjszaka után, és máris aludnánk? Semmiképp se tegyük! Amellett, hogy próbáljunk minél több vizet inni még alvás előtt, hiszen a hidratálás a bőrünkre is hatással van, először mindenképp tisztítsuk meg az arcunkat. A legkönnyebben egy micellás termékkel tudunk megszabadulni a a szennyeződésektől és a sminktől, mert még a makacs szempillaspirált is leszedi. De akkor is fontos, ha csak a buli hevében kicsit kimelegedtünk. Ha ezzel megvagyunk, legalább langyos vízzel öblítsük át az arcunkat, még jobb, ha még egy arctisztítót bevetünk, például egy habzó állagút. Ha pedig még van egy kis erőnk, ne feledkezzünk meg egy mélyen ható, éjszakai krémről sem, ami lenyugtatja a bőrt és alvás közben is tehetünk azért, hogy regenerálódjunk.

Ébredés után

Összetörten és nyűgösen ébredtünk? - semmi baj! A legjobb ellenszer egy frissítő zuhany, ami egyből segít abban, hogy leszámoljunk az ilyenkor jellemző kótyagossággal. Válasszunk olyan tusfürdőt, ami már az illatával is felébreszt, például a citrusfélék, uborka, menta, zöld vagy matcha tea nagyon jó választások. Ha pedig még a testápolónk is hasonlóan frissítő, máris jobb színben látjuk a napot. A fáradtság mellett a leggyakoribb probléma a másnapokon a nyúzott, fakó arc, ami ellen a leghatékonyabb fegyver a hidratálás, mivel ilyenkor sok folyadékot veszítünk, ami a bőrünkön is meglátszódik. 

 Végül pedig vegyük kezelésbe a frizuránkat is, hiszen fogadjunk, hogy kicsit ziláltabb, szárazabb és netán még kellemetlen szagú is a hajunk. Ilyenkor egész biztosan se időnk, se szemernyi energiánk nincs arra, hogy megmossuk, így szinte megváltás lesz a szárazsampon. Csupán néhány fújás és máris frissebbek lesznek a tincseink, de akár egy simító krémmel is megzabolázhatjuk a kusza szálakat, amik némi fényt is adnak.

Napközben

Akkor vagyunk igazán szerencsések, ha a macskajajt nyugodt körülmények között tudjuk kipihenni, és van időnk a lábadozásra. Ha ez a helyzet áll fent, akkor mindenképp vegyünk forró fürdőt, és adjuk át magunkat a lazításnak. Használjunk esetleg fürdősót vagy illóolajokat, amelyek segítik a relaxálást. Tegyünk fel egy arcpakolást vagy egy textilmaszkot, ami feltölti a bőrt. Érdemes akár egy alapos arc- és testradírozást is bevetni, mert élénkíti a keringést, megszabadít az elhalt hámsejtektől. A kényeztető rituálét zárjuk testápolással, hiszen az alkohol vízelvonó hatása miatt minden porcikánk ki van száradva. Ugye, hogy máris jobb színben látjuk a másnapot?

S.O.S. segítők:

• Vizet!
  Napközben többször is érdemes hidratáló vagy sima ásványvizes arcpermetet használnunk, hiszen ahogy mi magunk, úgy a sejtjeink is szomjaznak egy kis vízre.
• Illatos terápia
  Válasszunk levendulás fürdőtermékeket, illóolajokat, mivel ez az aroma segít legyőzni a hányingert, tompítja a fejfájást, ellazítja az érzékeket.
• Jöhet a masszázs!
  Ha nem is tudjuk rávenni a párunkat, hogy alaposan masszírozzon át minket, legalább a lábunkat, combunkat, karunkat, nyakunkat dörgöljük át kicsit. Használjunk hozzá testolajat, ami táplálja is a bőrt. Az arcunkat se hagyjuk ki a masszázsból, a halánték és a homlok a legfontosabb területek.
• Ébresztő!
  Lehet, elsőre a hideg is kiráz minket a gondolatra, de használjunk váltózuhanyt, mert ez is felpezsdíti a vérkeringést, és hamarabb jobban leszünk.
• Jeges bevetés
  Jó ötlet, ha néhány jégkockát törölközőbe vagy kendőbe teszünk, és azzal simítjuk át az arcunkat. Készítsük el előre ezeket a frissítőket, például forrázzunk le egy kevés mentát vagy gyömbért, majd ha kihűlt, ezt fagyasszuk le.
• Szemrevaló
  A lehűtött kanál is jó megoldás a puffadt szemkörnyékre, de akár zselés maszkot vagy kifejezetten szemkörnyékre való maszkot is használhatunk.