Randizás 40 felett? 8 tipp a szakértőtől, hogy ne érjen csalódás

Bár a társadalom azt sulykolja belénk, hogy még a húszas éveinkben meg kell találnunk az igazit, ez közel sincs így: negyvenes éveinkben is ugyanúgy esélyt kell adnunk a randizásnak!

Szálljunk vissza a randivonatra negyvenesként! Nem szabad kétségbe esni

Negyvenesként az ember már jóval több élettapasztalattal rendelkezik: valószínűleg már gyerekei vannak, megélt szakításokat, válásokat, betegségeket és egyéb bonyolult kihívásokat. Ennek köszönhetően viszont sokkal pontosabban látja, hogy ki ő és mit akar az élettől.

Szánj időt a gyászra

Az első és legfontosabb, hogy ha egy hosszú kapcsolatod vége miatt kényszerülsz rá a párkeresésre, mindenképp hagyj időt magadnak, hogy meggyógyulj. Fontos, hogy csak akkor kezdj bele a randizásba, ha tényleg készen állsz rá, különben a másiknak és saját magadnak is fájó sebeket okozhatsz. 

Rossz okok a randizásra:

• unatkozol
• az exednek akarsz bizonyítani
• félsz egyedül lenni
• fel akarod gyorsítani az érzelmi felépülést.

Határozd meg a párkapcsolati céljaid

Szóval úgy döntöttél, hogy újra készen állsz a társaságra, de pontosan hogyan képzeled el? A házasság vagy a hosszú távú kapcsolat megszűnése után előfordulhat, hogy egy egyedülálló személy csak alkalmi kapcsolatot szeretne létesíteni, de egy másik ember meg a következő éven belül szeretne gyermeket vállalni egy elkötelezett partnertől. A saját céljaid meghatározása elengedhetetlen, ezért mielőtt randevúznál, tudd, milyen emberrel szeretnél együtt lenni, és milyen jellegű kapcsolatot szeretnél. Azt is fontos átgondolni, milyen életstílus az ideális számodra és abba hogyan illeszkedik egy kapcsolat. 

– figyelmeztet Ivy Kwong randevúzási és kapcsolati szakértő és terapeuta. 

Legyenek reális elvárásaid

A negyvenes randizóknál gyakran előfordul az a hiba, hogy szabotálják a saját lehetőségeiket azzal, hogy irreális elvárásokat támasztanak a randipartnereik felé.

A belső értékeket részesítsd előnyben

A húszas éveinkben minden a kinézetről szólt: órákat töltöttünk tollászkodással és álmaink netovábbja volt, hogy egy filmsztárral randizzunk. Később azonban áthelyeződik a hangsúly fontosabb dolgokra, pont ezért ne hagyjuk, hogy a randizási elképzeléseink elavultak legyenek. A fontossági sorrend elején ne a kinézet, hanem a belső tulajdonságok álljanak: a megbízhatóság, az érzelmi intelligencia és a közös értékrend. 

Menj terápiára

Biztosak vagyunk benne, hogy élete során minden ember kerül olyan helyzetbe, amikor jól jön a szakemberi segítség. 

A legtöbb 40 körülinek már jócskán van olyan negatív párkapcsolati tapasztalata, esetleg traumája, amit érdemes feloldani, mielőtt újból belekezd az ismerkedésbe, a terápia pedig remek eszköz lehet erre, illetve arra is, hogy a legjobb énedet hozd a randi alatt.

Kezeld egyszerűen a randikat

Vannak olyan szerencsések, akiket a randik előtt egy jóleső izgalom és nyugodtság jár át, de mi, többiek ezt közel sem tapasztaljuk és a legtöbb esetben jeges félelem tölt el bennünket az időpont közeledtével. 

Nagyjából olyan, mint amikor elolvasod a könyv borítóját és eldöntöd, hogy meg akarod-e venni, vagy sem. Nincs tétje, hiszen mi a legnagyobb baj, ami történhet? Legrosszabb esetben is eltöltesz pár kellemes órát egy idegennel, akivel aztán nem találoztok többé, így teljesen mindegy, mit gondol rólad. Arról nem is beszélve, hogy valószínűleg ő is pont annyira izgul, mint te.

Ne rohanj

Semmit sem kell elsietni, különösen akkor nem, ha már gyerekeket is viszel a képletbe.

Ennek nincs pontos ütemezése, de általában bölcs dolog pár hónapot rászánni, hogy egy kicsit nagyobb önbizalmat és biztonságot kaphass a kapcsolatban, és hogy jobban megismerd azt, akit a gyerekeid életébe szeretnél integrálni.