Filléres csodaszerek a téli hideg ellen

Sok szakértő azt tanácsolja, hogy ilyenkor még több hidratálást biztosító haj- és bőrápolási termékekre váltsunk át. Mielőtt azonban a drága krémekbe invesztálnál, irány a kamra, mert számos téli élelmiszer - a mandula, a zab és még a csokoládé is - olyan csodákra képes, melyek hatására a bőröd úgy fogja érezni, mintha a trópusokon nyaralna.

A mandula telis-tele van tápanyagokkal, mint például az E-vitamin, a magnézium és egészséges egyszeresen telítetlen zsírsavak. Ezek az összetevők kívül-belül táplálják a testedet. Próbáld ki a receptet, hogy leradírozd és hidratáld a bőrödet.

Hozzávalók:
- 1 csésze barnacukor
- 1 csésze mandulaolaj
- 2 teáskanál méz
- 1 teáskanál tiszta vaníliakivonat

Keverd össze a hozzávalókat egy tálban. A zuhanyzóban vagy a kádban masszírozd körkörös mozdulatokkal a bőrödbe, miután már tusfürdővel/szappannal megmostad magad, különösen a száraz részekre jusson bőven. Öblítsd le meleg vízzel, így a mandulaolaj maradék része a bőrödön marad. Töröld szárazra magad.

Ez a recept lehetővé teszi, hogy a bőröd maximálisan kihasználja a mandulaolaj hidratáló, valamint a mandulaliszt hámlasztó hatását. Mandulalisztet úgy tudsz készíteni, hogy egy maréknyi hámozatlan mandulát a turmixgépbe teszel, és addig turmixolod, amíg a mandula a teljes kiőrlésű liszt állagát el nem éri. Ez egy pár percet vesz igénybe.

Hozzávalók:
- 6 evőkanál mandulaliszt
- 6 evőkanál méz
- 3 evőkanál mandulaolaj

Miután összekeverted a hozzávalókat, ugyanúgy vidd fel a bőrödre, ahogy az első recept is írja, majd törölközz meg.

A Mikulástól kezdve a Valentin-napig a csokoládé az az édesség, amely minden alkalommal elcsábítja ízlelőbimbóinkat. Bár régebben azt mondták, hogy káros az egészségre, az újabb kutatások szerint az étcsokoládé igenis egészséges - és nem csak, ha megesszük. A csokiban található vegyületek igazából még jót is tesznek a bőrnek helyileg alkalmazva.

Hozzávalók:
- 1/3 csésze kakaópor
- 1/4 csésze méz
- 2 evőkanál tejszín vagy natúr joghurt vagy tejföl
- 3 teáskanál zabpehely

Az összes hozzávalót tedd a mixerbe, és addig keverd, amíg sima állagot nem kapsz. A tiszta, száraz bőrre vidd fel, és hagyd rajta 15-20 percig. Meleg vízzel öblítsd le.

Amellett, hogy egész délelőttre elegendő energiát biztosít, a zab egy kíméletes bőrhámlasztó, mely nyugtató és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez az egyszerű arcradír ráadásul maszkként is használható.

Hozzávalók:
- 1/2 csésze zab
- 1/2 csésze méz

Turmixold össze a zabot és a mézet egy mixerben, amíg sima állagú krémet nem kapsz. A tiszta, száraz bőrre kicsi, körkörös mozdulatokkal vidd fel úgy, hogy az egész arcot, nyakat és dekoltázst befedje. Meleg vízzel öblítsd le, vagy ha maszkkezelést szeretnél végezni, akkor 10 percig hagyd a bőrödön, és utána mosd le.

A zabfürdő az egész testre előnyös hatásokkal lehet. Egyszerűen csak tegyél pár csésze zabot a turmixgépbe, és keverd legalább két percig, de inkább tovább, amíg a zab a por állagot el nem éri. Amikor a fürdőbe öntöd, a zabpor feloldódik, és selymessé válik tőle a víz. Fürödj benne, ameddig csak szeretnél, utána pedig éppen csak annyira töröld szárazra a bőröd, hogy megszűnjön a ragadós érzés.