Origo Mindmegette Life She Videa Travelo Ingatlanbazár GPhirek Reblog
2024. szept. 16., hétfő Edit

Legnépszerűbb témáink

Rovatok

katalin hercegné Meghan Markle A Bridgerton család Jennifer Lopez személyiségteszt Taylor Swift
bombaforma

Jennifer Aniston kifogástalan alakja: így tartja magát 55 évesen bomba formában a színésznő

81st Annual Golden Globe Awards - Arrivals, Jennifer anison
Northfoto -
bombaforma edzésprogram Jennifer Aniston
Life.hu
2024.05.12.
Rajongók milliói találgatja nap mint nap, hogy mi lehet a titka Jennifer Aniston fiatalokat megszégyenítő alakjának. Martyn Oakey fitnesz szakértő elárulta, milyen edzésprogramokat követ a színésznő és mit tehetünk annak érdekében, hogy mi is elérhessük a hőn áhított álomalakot.

A fitnesz szakértő megnyugtat mindenkit, aki abban a hitben él, hogy Jennifer Aniston álomalakjáért hajnalban kelés és a koplalás elengedhetetlen, Oakey elmondta, hogy 

a színésznő az alacsony intenzitású mozgásformák híve, sokkal nagyobb hangsúlyt feketetve arról, hogy a gyakorlat helyesen legyen kivitelezve a nagyobb súlyokkal történő edzés helyett.

 55 évesen Anistonnak már arra is oda kell figyelnie, hogy elkerülje a sérüléseket és minél kevesebb nyomást, stresszt helyezzen a testére.

Jennifer Aniston: Ha valaki követ téged a boltba, hogy megnézze, milyen vécépapírt veszel, rájössz: az életed megváltozott

Hiába görög a származása, nem fogsz vele görög étteremben találkozni. Egy benzinkúti találkozás segítette Rachel szerepéhez, egy vakrandi Brad Pitthez. 55. születésnapját ünnepli Jennifer Aniston, akiről most számos érdekességet megtudhatsz cikkünkből.

 

Jennifer Aniston híres edzésprogramja

A Jóbarátok sztárjának 

kedvenc edzésprogramja a Pvolve, amely egy funkciónális gyakorlatsor, fő hangsúlyt fektetve a fenék, a comb és a hasizmokra, mindemelett pedig az egyensúlyt, a stabilitást és a mobilitást is fejleszti. 

A gyakorlatsorok célja, hogy ugyanazon mozgásokat utánozza, amelyeket az ember a mindennapjai során is végrehajt. 

Mókusszerűvé vált Jennifer Aniston arca: plasztikai sebész magyarázza el az okokat

Bár a színésznő évekkel ezelőtt még ellenezte az arcfeltöltést, úgy tűnik, mára ő is engedett a szépségipar nyomásának.

 

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu