Tényleg tudsz barnulni a répalével? Végre lehull a lepel a több évtizedes mítoszról

A répalé fogyasztása rendkívül egészséges, mert sok A-vitamint tartalmaz. Van egy régi mítosz, miszerint, ha kellő mennyiségű répalevet iszol, akkor a bőröd barnább lesz. Erről az állításról már sok szakértő elmondta a véleményét, ám egy lelkes divatszerkesztő ki is próbálta, és lerántja a leplet az igazságról. Meglepő az eredmény, de az is, hogy mennyi répalevet fogyasztott a szerkesztő, és milyen hatással volt az egészségére.

Lehet barnulni pusztán répalé fogyasztásával?

Sokan hallottuk már a mítoszt, és valljuk be, mindannyian szeretnénk, ha minden évszakban egészséges napbarnított bőrünk lenne. Az egészséges barnaság feldobja a kedvünk és ragyogónak érezzük magunkat tőle. Ugyan sokan javasolják ilyenkor a szoláriumot vagy az önbarnító krémeket, de ezeket nem mindenki érzi olyan egészségesnek, mint a répalé fogyasztását.

A tesztalany szépségszerkesztő elmondása szerint rengeteget kutatott, hogy megtalálja a barnulás legjobb módját, ami egészséges, megfizethető és még a szervezetének is jót tesz. Így talált rá a répalére.

Tudsz természetesen barnulni a répalével?

Dr. Christian Merkel dermatológus szerint a bőröd színe megváltozhat a répa fogyasztásától, de nem ugyanolyan árnyalatot fogsz elérni, mintha a bőrödet UV fény érné. Ennek az oka a répában található A-vitamin és a béta-karotin, amelyek nemcsak védik a bőrt, hanem természetes színezéket is tartalmaznak.

Mire jó a béta-karotin?

Négy hét répalé: az eredmény

„Körülbelül három hét után már észrevettem némi változást. A bőröm halvány árnyalatot kapott. Ahogy Dr. Merkel előre figyelmeztetett, a tenyerem és a talpam is elszíneződött. És ahogy várható volt, a tónus inkább narancssárgás volt, mint olívás.” - számol be a szépségszerkesztő.

Dr. Merkel szerint a barnulás orvosilag nem mérhető, ezért csak a szabad szemmel látható változásokra lehet hagyatkozni.

Répalé a barnuláshoz: a végső vélemény

Egy igazi, napbarnított hatás répalével nem érhető el, de a halvány színárnyalat miatt mégis sokkal egészségesebbnek tűnik majd a bőröd. Mivel a répalé beépítése a mindennapokba rendkívül egyszerű és jó hatással van a szervezetedre, ezért nem muszáj abbahagynod a fogyasztását.

Ha valaki ki szeretné próbálni a répalével történő barnulást, fontos tudnia, hogy ez egy hosszabb folyamat, amely következetességet igényel. Emellett az eredmény egyénenként eltérhet, attól függően, milyen a bőr természetes tónusa. Mindenképp érdemes orvossal konzultálni előtte, mivel a túlzott A-vitamin bevitel olyan kellemetlen mellékhatásokat okozhat, mint a fejfájás és az émelygés.

Végső soron úgy gondoljuk, hogy a leggyorsabb barnulási módszer nem változott: továbbra is szükség lesz a napsütésre vagy önbarnító termékekre.