Sztárok és a változókor: így élték meg a klimaxot a legnagyobb hollywoodi színésznők

A változókor tabutémából egyre inkább nyílt beszélgetések tárgyává válik, köszönhetően olyan sztároknak, mint Gwyneth Paltrow, Drew Barrymore, Naomi Watts és Salma Hayek, akik interjúikban őszintén meséltek tapasztalataikról. A világhírű színésznők nemcsak személyes élményeiket osztották meg, hanem arra is ösztönöztek másokat, hogy nyíltan beszéljenek a változókor kihívásairól és lehetőségeiről.

Gwyneth Paltrow: a sztár szerint a változókor a hormonális hullámvasút

Az 58 éves Gwyneth Paltrow, úgy érzi, hogy a menopauza kezdete kettős élmény: egyszerre kihívás és lehetőség az önismeretre. 

A színésznő hangsúlyozta, hogy a helyes táplálkozás, a mozgás és a meditáció óriási segítséget jelentett neki a tünetek kezelésében.

Drew Barrymore: Menstruációs zavarok

Drew Barrymore mindig is nyíltan beszélt magánéletéről és egészségéről. A menopauza kapcsán sem tett kivételt: 

Nem akartam elrejteni, hogy mi történik velem. Érzelmileg és fizikailag is kihívás, de megtanultam elfogadni magam ebben az új szakaszban is”. 

Naomi Watts: és akkor jöttek a hőhullámok

Az 56 éves Naomi Watts viszonylag korán, 36 évesen kezdte érezni az első tüneteket. 

Naomi szerint fontos lenne, hogy a társadalom ne csak a fiatalságot ünnepelje, hanem a női élet minden szakaszát értékelje. A színésznő egy egész mozgalmat indított, hogy a menopauzát körülvevő tabukat ledöntse.

Salma Hayek: megnőttek a melleim, amitől hátproblémákkal küzdöttem

Az 58 éves Salma Hayek nem csak az életkorral kapcsolatos elfogadás fontosságáról beszélt: