Tökéletes ebéd, nem csak vasárnapra: fokhagymás-citromos csirkecomb brokkolikrémmel

UFF-lányok

2015.03.14.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Galambos Dorina énekesnő és Péterfi-Nagy Évi újságíró a Life.hu-n videóban mutatják meg egy-egy izgalmas étel elkészítését. Most extra recepttel jelentkeznek: próbáld ki a fokhagymás-citromos csirkecombot brokkolikrémmel!

A brokkoli immunerősítő és antioxidáns hatású, magas vitamintartalmú zöldség. Valóságos "gyógyszer", keringésjavító, vérszegénység ellen is jó. Sőt, remek energiafeltöltő is, így mi mindig szívesen fogyasztjuk. Sokféle módon felhasználhatjuk. Ez alkalommal fokhagymás-citromos csirkecombhoz püré formájában tálaltuk.

Forrás: UFF

Hozzávalók 2 főre:

6 db alsó/felső csirkecomb
6 gerezd fokhagyma
2 db citrom
olívaolaj
1 fej brokkoli
2 gerezd fokhagyma
só
bors
petrezselyem

Az elkészítéshez szükséges tanácsokat ITT olvashatod.

Egy isteni csoda: vörösboros muffin UFF-módra

Unokáink is főzni fogják: a legfinomabb sárgaborsóleves, amit valaha ettél

Unokáink is főzni fogják! Sonkás-sajtos fánk - ha jobban kedveled a sósat!

Sajtos fánk - sós falatka, amely mindenkinek csusszan

Unokáink is főzni fogják! Csörögefánkot sütöttünk Balanyi Szilárddal

Unokáink is főzni fogják! Sipos Peti krémeséhez nem kell tésztát sütni!

Hadas Kriszta lánya megható képpel búcsúzott édesanyjától

5 színésznő, aki esélyes volt a Bridget Jones szerepre – De túl szép volt hozzá

Megváltozott Demcsák Zsuzsa arca: így néz ki a plasztika beavatkozás után

magyarnemzet.hu

Kiderült, milyen a hatása lehet a Magyar Péterről készült hangfelvételeknek

Nem akárkit kért fel a TV2: egy nő miatt utasította vissza a Dancing with the Stars-t

Oroszország figyelmét is felkeltette: Magyarország légvédelmi rendszereket telepít az ukrán határhoz

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Megosztó a magyar háziasszony pörkölt receptje, most mégis sokan imádják

Palik László először mutatta meg szerelmét: Petrával 3 éve vannak együtt - FOTÓ

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Kiderül, hol várható havazás a napokban: itt a friss térkép

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu