Most akkor a zsír vagy a szénhidrát hizlal jobban?

Forrás: Thinkstock -

2015.08.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is úgy próbálsz leadni a súlyodból, hogy a minimálisra csökkented a szénhidrát-beviteledet? Nos, egy újabb kutatás szerint rossz úton jársz.

A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése - állítja az amerikai Országos Egészségügyi Intézet egy kutatás eredményeképpen. Azt tapasztalták, hogy a kevesebb kalóriabevitel nyomán súlycsökkenés következett be, de azok vesztettek többet a súlyukból, akik kevesebb zsírt fogyasztottak.

A kutatás részleteiről az Origó Egészség rovatának cikkében olvashatsz.

Forrás: Thinkstock

Méretes hátsók vették be Hollywoodot - lassan leáldozik a fokhagymagerezd-popsik ideje?

Hűha! Alessandra Ambrosio bikinis fotójától eláll a szavunk is!

A nő, aki Kate Uptont simán lepipálja - Az új szőke csillag Sarah Harris

Hilaria Baldwin halpózban cukiskodik kislányával

Hihetetlen teste van a 45 éves celebnek! Meztelenül mutatta meg!

Elképesztő! Így néz ki Jessica Biel 4 hónappal a szülése után

A világ egyik legjobb ökölvívójával bokszolhat Jake Paul

Bűbájos fotót mutatott gyerekeiről Pink: ilyen nagyok már

Szoboszlai góljára reagált a Liverpool

Fordulat: Karácsony Gergely döntött a főpolgármester-helyettesekről – óriási meglepetés Budapesten

Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból

Digitális állampolgárság: Rogán Antal elárulta, kötelező lesz-e

IQ teszt: csak a zsenik jönnek rá, hogy melyik ablak a nagyobb

Itt a legfinomabb csabai kolbász titkos recepteje - a négyszeres kolbászkirály öröksége

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Katalin hercegné kedvenc illatai: megfizethető parfümöket használ

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu