Most akkor a zsír vagy a szénhidrát hizlal jobban?

Forrás: Thinkstock -

Life.hu

2015.08.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is úgy próbálsz leadni a súlyodból, hogy a minimálisra csökkented a szénhidrát-beviteledet? Nos, egy újabb kutatás szerint rossz úton jársz.

A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése - állítja az amerikai Országos Egészségügyi Intézet egy kutatás eredményeképpen. Azt tapasztalták, hogy a kevesebb kalóriabevitel nyomán súlycsökkenés következett be, de azok vesztettek többet a súlyukból, akik kevesebb zsírt fogyasztottak.

A kutatás részleteiről az Origó Egészség rovatának cikkében olvashatsz.

Forrás: Thinkstock

Méretes hátsók vették be Hollywoodot - lassan leáldozik a fokhagymagerezd-popsik ideje?

Hűha! Alessandra Ambrosio bikinis fotójától eláll a szavunk is!

A nő, aki Kate Uptont simán lepipálja - Az új szőke csillag Sarah Harris

Hilaria Baldwin halpózban cukiskodik kislányával

Hihetetlen teste van a 45 éves celebnek! Meztelenül mutatta meg!

Elképesztő! Így néz ki Jessica Biel 4 hónappal a szülése után

A cukorbetegség egy egyszerű módszerrel elkerülhető

Angelina Jolie-t nem zavarja, hogy kiszemeltje foglalt: „Nála a határok olykor elmosódhatnak"

Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó

Percekre a világháborútól: az atomhatalom első csapatai már az ukrán határnál vannak

Ha ezen a KRESZ-teszten megbuksz, add vissza a jogosítványod!

Máris visszavágott Orbán Viktor a svéd miniszterelnök erős kritikájára

Ezek a csillagjegyek a leghűségesebbek

Hamarosan nyit a Városligeti Műjégpálya – Ez vár a szezonban

Ha fontos az első benyomás: 5 ruha, amit soha ne viselj állásinterjún!

Drámai változás Sallai Nóra állapotában: erre senki sem számított

7+1 étel és ital, amit ha lefekvés előtt fogyasztasz, jobban alszol

Ők a leggazdagabb 30 év alatti hírességek: mesés vagyonnal rendelkeznek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu