Adele 28 kilót fogyott
2015 utolsó pár hete kétségkívül Adele-ről szól. Hello című dalát a fél világ imádja, az énekesnő ráadásul csinosabb, mint valaha. Pedig évekig rengeteg kritikát kapott a súlya miatt, ám őt ez nem érdekelte: többször nyilatkozta, hogy imád jókat enni-inni, és esze ágában sincs ezen változtatni.
Idén azonban mégis rászánta magát a fogyásra, az eredmény pedig közel 28 kiló mínusz.
„Elkezdtem mozogni, sokat sétálni, jógázni, és abbahagytam a dohányzást. Az elején még nem változtattam az étkezésemen. Később kezdtem kiiktatni az étrendemből az egészségtelen dolgokat, a gyorskajákat, sokkal több vizet ittam, és kisebb adagokat szedtem a tányéromra” - mesélte nemrég az énekesnő. Az eredmény magáért beszél!
John Goodman 45 kilótól szabadult meg
Az imádott vígjátékszínész nem is olyan régen, 2011-ben még 181 kilót nyomott, és saját bevallása szerint komoly feladatot jelentett számára, hogy minden egyes nap kitalálja, mit fog enni. Ám sorra jöttek az egészségügyi problémák, a színésznek pedig elege lett.
Letette az alkoholt, kivette a cukrot az étrendjéből, és szépen lassan rászokott a heti hatszori mozgásra.
Sétapadon sétált, és ellipszistréneren edzett - túlsúlyosan ugyanis a futás nem kifejezetten javasolt. Áttért a mediterrán étrendre, sok zöldséget, halat evett, és beiktatta mindennapjaiba az olivaolajat.
Zach Galifianakis új ember lett
2015 elején a SAG Awardson már nyoma sem volt a Másnaposok pocakos sztárjának: a színész eszméletlen formában mutatkozott a díjátadón.
Zach közel 30 kilót dobott le az utóbbi 1-2 évben,
ám hogy pontosan hogyan csinálta, arról csak viccesen nyilatkozott egyszer-egyszer. Az azonban biztos, hogy a súlyvesztésben nagy szerepet játszott az is, hogy abbahagyta az ivást, amivel egykor komoly gondjai voltak.
Mariah Carey ismét csúcsformában
A díva súlya állandóan ingadozik, 2015 végére azonban sikerült jó pár kilótól megszabadulnia. A hírek szerint egészen pontosan 20 kilót fogyott mindössze 2 hónap alatt. Hogy hogyan csinálta? Először is az énekesnő multimilliomos kedvesének, James Packernek van egy kiváló szakácsa, aki egy dietetikus segítségével tökéletes menüt állított össze a világsztárnak.
Emellett a népszerű plasztikai sebész, Dr. Susan Evans munkája is közrejátszott a fogyásban:
a díva hasát és derekát is átszabatta az utóbbi hetekben. Így azért nem olyan nehéz a fogyás...
Jamie Oliver egészségesre fogyott
Nem éheztem, sőt, sokkal többet ettem, mint korábban - csak máshogy állt össze az étrendem. A húsadagomat csökkentettem, a zöldségekét és a halakét növeltem, többet mozogtam, és szakítottam időt az alvásra"
Liam Neeson egy film kedvéért lett soványabb
A színészről már idén nyáron is aggasztó képek jelentek meg, szeptemberben pedig arról írtak a lapok, hogy közel 30 kilótól szabadult meg az Elrabolva-filmek sztárja. Néhányan biztosak voltak abban, hogy a fogyás hátterében egy komoly betegség húzódik, a színésznek azonban elege lett a találgatásokból, és közölte:
a híresztelésekkel ellentétben mindössze annyi történt, hogy 10 ( és nem 30) kilót fogyott egy filmszerep kedvéért.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.