10 hét alatt igazi álomalakot gyúrt magának egy édesapa

Thinkstock -

2016.02.04.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A 41 éves Dave Anderson 3 hónap alatt olyan izmos lett, mint egy hollywoodi világsztár. Évekig nem volt ideje a mozgásra, most azonban szinte napi szinten sportol.

A férfi testzsírszázaléka rövid idő alatt 21,5 százalékra ugrott. A londoni apuka hetente ötször járt edzeni, emellett naponta fogyasztott olyan speciális ételeket, amelyek elősegítették a fogyást. 10 hét alatt elérte azt a külsőt, amelyre már régóta vágyott - írja a Daily Mail.

Kattints ide a fotókért!

Thinkstock

"Nem volt nehéz betartani a diétát: alkoholt nem ittam, és éhes se voltam soha. Büszke vagyok magamra" - nyilatkozta Dave, akinek már kockás a hasa, és a bicepsze is látványosan megnőtt.

8 hetes fogyókúrába kezdett Tóth Gabi

Radics Gigi nádszálvékony lett - Hová fogy az énekesnő?

Egyem vagy ne egyem? Ezt mondja a jóga a húsfogyasztásról!

5 könyv, ami fogyásra, életmódváltásra inspirál 2016-ban

Brooklyn Beckham egyre szívdöglesztőbb

Álomszép szelfit lőtt Palvin Barbi

Felismerhetetlen lett Sydney van den Bosch - kép

Egy új felmérés feltárta: ez a megcsalás legfőbb oka 2024-ben

Fotón az édes találkozás! Tóth Gabit ő kísérte el a TV2 stúdiójába

Váratlan szövetségest kaptunk a visszatartott pénzek ügyében

Szabó Zsófi párja karjaiban zokogott

Nagy Bandó András tovább merült a saját mocsarában

Személyiségteszt: a homlokod elárulja rejtett személyiségjegyeidet

lakaskultura.hu

Lakberendezési trendek 2025-ben: Jön a lelassulás éve

„Sírva néztem végig" - így reagál az ország Andrei Mangra távozására

Kvíz – Ezekre kérdésekre csak azok tudnak válaszolni, akik nagyon okosak

A petrezselyem csodaszer – életet is menthet

A karácsonytól a hideg is kirázza őket: ez a 3 csillagjegy utálja az ünnepeket

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu