Ilyen nincs! 11 hónappal a szülés után elképesztően fest a 36 éves nő

Az angol személyi edző, Mirella Ingamells 11 hónapja adott életet első gyermekének. Terhessége alatt is edzett, 10 kilót hízott a várandóssága alatt, és már 14 nappal a szülés után épp annyi kiló volt, amennyivel állapotos lett.

Állítása szerint sosem volt egy nassolós fajta, így ami a terhességgel rájött, az lényegében csak a baba és a magzatvíz voltak. A szülés után nem törekedett arra, hogy fogyjon, de hónapokig szoptatott, amivel olvadtak le róla a klók, emellett pedig az ételeinek 80%-a nagyon egészséges volt.

A szülés után nem tervezte, hogy hamar versenyezni fog, két héttel később kezdett csak könnyű, átmozgató edzésbe. Amikor erősebbnek érezte magát, akkor váltott edzéstervet, ami igen eredményes volt: 11 hónappal lánya születése után ismét tökéletesek, kidolgozottak Mirella hasizmai!