A fehér zaj veszélyeztetheti a csecsemők fejlődését? - A pszichológus elárulja

Alvó baba telefonnal — Shutterstock/Copyright (c) 2022 Arsenii Palivoda/Shutterstock. No use without permission. - Arsenii Palivoda

Horváth Alexandra

2024.10.26.

A szülők minden hatásosnak ígérkező eszközt bevetnek, ha a kisbabák altatásáról van szó – de a szakértők óva intenek a „fehér zaj” használatától.

A The Sleep Doctor felmérései szerint a szülők 37 százaléka állítja, hogy a gyermekeinek szüksége van valamilyen háttérzajra ahhoz, hogy elaludjanak. A felmérések szerint a legnépszerűbb módszernek a „fehér zaj” bizonyult.

A fehér zaj hatása a csecsemőkre

Dr. April Benasich, a Rutgers University Molekuláris és Viselkedési Idegtudományi Központ Csecsemőkori Tanulmányi Laboratóriumának igazgatója aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy a „fehér zaj” káros hatással lehet a csecsemők nyelvi készségeinek fejlődésére, amely már születésük előtt elkezdődik. A „fehér zaj” monoton hangja megzavarhatja a gyermek agyának azt a képességét, amellyel a nyelvet megérteni és megtanulni igyekszik. A gyermek agya folyamatosan értelmez minden hangot, nyelvi hálózatokat hoz létre – figyelembe véve, hogy azok hogyan ismétlődnek. A csecsemő agya képes megkülönböztetni a hangok tizedmásodperc alatt fellépő változatait. Hallják a világ minden egyes hangja közötti apró változásokat.

Ezeknek az akusztikus eltéréseknek a hallása nagyon fontos, miközben a gyermek ébren van, de különösen létfontosságú akkor, amikor a csecsemők alszanak, mivel ekkor következik be az agy neuroplaszticitásának nagy része – az a képesség, hogy új neuronok és hálózatok létrehozása révén fejlődni és alkalmazkodni tudjon.

– mondja Dr. Benasich.

A „fehér zaj” nulla variációval rendelkezik. Monotonitása azt üzeni az agynak, hogy ezt nem kell hallgatnia, mert nem történik semmi, így az agy nem hoz létre új hálózatokat, így a kisbaba döntő időtartamot veszít a nyelv megtanulásának folyamatából – hiszen, ha a szülők „fehér zajt” használnak, akkor a napi 12-18 órát alvó csecsemők órákon át ennek vannak kitéve.

Apuka gitárral és kisbabája — A monoton "fehér zaj" helyett válasszunk dallamosabb megoldásokat az altatáshoz
Forrás: Shutterstock

Dr. Benasich így fogalmazott: „Amikor megtudtam, hogy minden szülő fehér zajt használ...Úgy éreztem, istenem. Mit csinálnak az emberek a gyerekeikkel? Az hiszem, ez közegészségügyi probléma lesz.”

A professzor megalkotta saját, idegtudományokkal alátámasztott hanggépét „Smarter Sleep” néven. Ennek az eszköznek a segítségével több variációt is létre lehet hozni a megfelelő hangzásvilág eléréséhez. Megtalálható benne az óceán hullámzása és a szívverés hangja is. „Fehér zaj” helyett mindenképp javasolt olyan háttérzajokat választani, amelyek dallamosak – elősegítve így a csecsemők megfelelő nyelvi fejlődését.

Végzetes családi álmatlanság – Lehet, hogy te is örökölted?

Egy különös, ritka genetikai állapot, amely alvászavarokat, memóriavesztést és akaratlan izomrángásokat okoz. Ez az állapot idővel súlyosbodik, és életveszélyes.

Az alfa generációs gyerekekeknek nincsenek barátaik - új kutatásból derült ki, hogy miért

A barátkozás és a kapcsolat fenntartása sosem volt egyszerű, ám úgy tűnik, hogy a mai fiataloknak még nehezebb. Az alfa generációs gyerekek nem barátkoznak, egy új kutatás pedig feltárja ennek okát.

Így szerettesd meg a gyógyteákat a gyerekkel - 4 fajta, amivel jó kezdeni

A változékony időjárás és a közösségben könnyebben terjedő kórokozók miatt érdemes a kicsik immunrendszerét felvértezni, ha lehet, természetes módon. De mit adjunk egy ovisnak, és mit egy iskolásnak? Most Lopes-Szabó Zsuzsa fitoterapeuta, a bükki füvesember lánya ad tanácsot, aki maga is háromszoros nagymama.