Pánikbetegség szexuális erőszak után - amikor betörnek az emlékek

Szexuális erőszak esetén egyszerre sérülhet az ádozat fizikailag, lelkileg, érzelmileg, nem véletlen tehát, hogy az erőszakot elszenvedett emberek nagyon sokszor szenvednek szorongásos tünetektől, és számolnak be pánikrohamokról is.

Gyakori a depresszió, az indokolatlan félelmek megjelenése, fóbiák kialakulása is, és a pánik, amely képes felülírni a "józan észt". Pánikbetegség természetesen kialakulhat egyéb trauma hatására is. Egy szeretett családtag halála, baleset, betegség, válás vagy a munkahely elvesztése esetén is - ám az összes tényező mögött egyféle bizalomvesztés fedezhető fel: a világgal szembeni bizalom sérül, hiszen törékeny, sérülékeny a létezés, az élet nem örök, egyik-pillanatról a másikra fordulhat nagyot a sors, és a kiszolgáltatottság megélése éppen elég ahhoz ahhoz, hogy pánikszerű rosszullétek alakuljanak ki.

A pánik pánikot kelt

A pánikroham hosszabb -rövidebb ideig tartó, előbb - utóbb elmúló félelemérzet, illetve vad diszkomfortérzet. Más szorongásos betegségek tüneteitől eltérően a pánikroham teljesen váratlanul jelentkezik, szinte a semmiből csap le a betegre, és úgy tűnik, nincs közvetlen kiváltó oka. Pánikbetegségről akkor beszélünk, ha a pánikrohamok megismétlődnek, és ehhez már a pánikrohamtól való félelem (pánik) is csatlakozik.

Aki élt már át valaha pánikrohamot, az nagy valószínűséggel évek múltán is képes felidézni az első roham megjelenését, annak körülményeit, az érzéseket, a félelmeit. Még azt is, hogy esetleg mi ment közben a tv-ben, vagy milyen színű sál volt a mellette ülő ember nyakán. Gyakran azonban alvás közben érkezik a roham, esetleg az elalvás előtti féléber állapotban, így az első pár másodpercben azt sem tudja eldönteni a beteg, hogy amit érez, az valós érzet e, vagy az álom része csupán. És óriási a rémület, amikor rádöbben, hogy tökéletesen ébren van, és a rossszullét teljesen valóságos.

A pánikbetegség három, közel azonos méretű csoportra osztható. Az első csoportba az enyhe lefolyású, olykor kezelés nélkül is elmúló betegek tartoznak, a második csoport tagjai azok, akiknek betegsége megfelelő kezeléssel "tünetmentesen" tarthatóak. A harmadik csoport betegeinél azonban a rendszeres kezelés, a kontrollvizsgálatok ellenére is észlelhetőek maradványtünetek. Vagyis a pánikbetegség az enyhe lefolyásútól -akár a beteg élete végéig is tartó vissza-visszatérő szenvedésig tart.

A pánikroham tünetei

- Váratlanul érkező elviselhetetlen légszomj, a beteg úgy érzi azonnal megfullad
- Heves szívdobogás, megbolondult pulzus
- A végtagok zsibbadása, "bénultság" érzése, a beteg úgy érzi nem tud megmozdulni
- A száj, a torok kiszáradása, a beteg nem tud nyelni, beszélni, segítséget kérni
- Erős szorítás érzete a mellkasban, sokszor hiszik azt, hogy szívinfarktusról van szó
- Kontrollvesztés
- Halálfélelem
- Verítékezés
- Bőrpír
- Szédülés
- Fejfájás
- Hányinger, émelygés
- Ájulásközeli állapot érzékelése

Van rá megoldás?

Az enyhe (és egyszer jelentkező) pánik is egy életre szóló "emlék" marad a betegnek, de ha többször nem jelentkezik, akkor különösebben nincs teendő azon kívül, hogy a beteg megpróbálja felfedezni és elkerülni vagy enyhíteni azokat az okokat (túlzott stressz, kimerültség, párkapcsolati problémák, vizsgahelyzet) amelyek ezt előidézhették. Többször jelentkező pánikroham esetén azonban mindenképp szakemberhez, pszichológushoz vagy pszichiáterhez kell fordulni, aki segít a pánikrohamot megérteni és megtalálni az okokat, amely ezt előidézhette. Amennyiben az ok egy súlyos trauma, például gyermekkorban elszenvedett szexuális molesztálás, vagy bármely életkorban elszenvedett szexuális erőszak, akkor fontos tudni, hogy magától nem fog elmúlni a betegség. A pánikrohamokat ugyanis nagyon sokszor a fel nem dolgozott, a tudat alá száműzött problémák váltják ki.