A délutáni alvás életmentő hatással bír
2024. nov. 22., péntek
2015.09.05.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egy kutatás nemrégiben nyilvánosságra hozott eredményei szerint a délutáni alvás sokkal jobb hatással bír, mint azt korábban gondoltuk volna.
A Kardiológusok Európai Társaságának Londonban zajló konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet és csökkentheti a szívroham kockázatát.
A vizsgálat során 386 magas vérnyomású páciens esetében mérték a délutáni alvás hatását. A résztvevők átlagos életkora 61,4 év volt. A nap közben szunyókálók vérnyomása napi átlagban 5 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem dőltek le. A szundikálók körében ráadásul a magas vérnyomás kevésbé károsította az artériákat és a szívet. Hogy ezen kívül milyen pozitív hatással bÍr szervezetünkre a délutáni alvás, elolvashatod a Szívderítő.hu-n.
A buli utáni evés sem ment meg minket a másnaposságtól
A Pszichológus Pasi: a videojáték egyszerre függőség és segítség
Szülői szerep depressziósként: „Az anyaság néha a frászt hozza rám”
Semmi kémia, exek, pattanások: egy rosszul sikerült randi nem csak a lelkednek rossz
Jó a szívnek és hosszabb életet biztosít: a koffein csodái
„A nő az egészség motorja” - teret kap az állapotfelmérés
origo.hu
Kerek fenék, csodamellek: felfedezésre vár a bombázó röpis
life.hu
Mit látsz meg először a képen? Felfedi, hogy képes vagy-e kommunikálni az érzelmeidről
borsonline.hu
Itt az újabb Andrei Mangra botrány! Egy boltban balhézott a táncos
magyarnemzet.hu
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
ripost.hu
Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból
mandiner.hu
A Puskás Aréna lelátóján is feltűnt a német szurkolók üzenete Orbán Viktornak (FOTÓ)
life.hu
Ebben a hónapban születnek a legvonzóbb emberek
mindmegette.hu
Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós
life.hu
Felnőtt féri lett Angelina Jolie és Brad Pitt fia, Knox: pont olyan jóképű, mint az apja - FOTÓ
life.hu
Denzel Washington függőségeiről beszélt: „Nagyon sok kárt okoztam"
life.hu
György herceget mindenkitől elválasztják: szívszorító szabály miatt nem tarthat majd családjával
life.hu
16 év után jegyet vált a Plútó: megváltozik az egész életünk
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu