Kifejlesztették a kávéfüggőség elleni terápiát

Forrás: Thinkstock -

2015.12.02.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A kávé is drog: túlzott fogyasztásának rengeteg mellékhatása van, és a róla való leállás sem könnyű. Ezért nem is véletlen, hogy külön terápiát kellett kialakítani a függők leszoktatásához.

Szorongás, idegesség, gyomorpanaszok, alvási nehézségek – ezek a kávéfüggőség mellékhatásai. A megvonás miatt pedig fejfájás, fáradtság és influenzaszerű tünetek jelentkezhetnek.

A kép illusztráció Forrás: Thinkstock

A képzett tanácsadók mellett az otthoni füzetes feljegyzések is fontos részét képezik a kávéfüggőség ellen kifejlesztett kezelésnek. A terápián eddig 67 ember vett részt, és háromnegyedük kávéfogyasztását sikerült a korábbi 600-700 mg helyett 200 mg alá vinni, ami két instant kávénak felel meg.

Kávé nélkül is van élet - 10 alternatív ötlet reggeli koffeinfüggőknek

Nincs reggel kávé nélkül - nemcsak mi, de a legtöbb ember így gondolja. Számos kutatást olvastunk már arról, hogy a fekete ital csökkenti például a diabétesz, a depresszió és néhány fajta rák kockázatát. Ha mégis úgy döntesz, hogy abszolút kiállsz az egészséges életmód mellett, akkor íme, 10 trükk, hogyan lépj ki a kávé "bűvköréből".

Ők is csak emberek: 2015 legmegdöbbentőbb sztárbetegségei

Túl kövérek a szexhez, így egyszerre fekszenek kés alá

Megműtötték Kovács Kokó Istvánt

Te mennyit törődsz az egészségeddel?

Nyolc óra alatt választották szét a cuki sziámi ikreket

Rekordnagyságú sérvet távolítottak el egy 65 éves férfi herezacskójából

Alpesi cunami söpörte el az osztrák községet

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Feladta a szervezete a harcot: elhunyt a gyönyörű sminkes

Lecsapott a NAV a magyar bűnszervezetre: hihetetlen vagyont talált – fotók

Körözi a rendőrség a Házasság első látásra sztárját: kiderült, mit tett

magyarnemzet.hu

Stumpf magára rántotta a gyűlölettől bűzlő, saját maga által főzött kotyvalékát

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

2025 a számmisztika szerint: lezárás és új kezdetek

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu