Az alkohol mégis segíthet az egészség megőrzésében

ital alkohol egészség
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Heti három-öt ital segít abban, hogy a szívelégtelenséget és a szívinfarktust elkerüljük. A szakemberek szerint mindegy, hogy bort, sort vagy éppen röviditalt fogyasztunk, a lényeg, hogy ne essünk túlzásokba. Ha erre ügyelünk, a szesz az egészséges életmód fontos pillérévé válhat, állítják.

"Több mint 33 százalékkal csökken a szívelégtelenség, valamint 28 százalékkal a szívinfarktus esélye, ha heti 3-5 italt magunkhoz veszünk. Érdemes minden nap egy kicsit inni tehát, hogy egészségesek maradjunk. Kis mértékben mindenképp igaz, hogy az alkohol gyógyszer" – vélekedik Imre Janszky, a Norwegian University of Science and Technology munkatársa. A szakember azt is hozzátette, hogy elsősorban az alkoholnak köszönhetjük a jó koleszterin szaporodását, de számos egyéb pozitív élettani hatásról is beszámolhatunk.

Így vezet az alkohol elhízáshoz – Sokkoló tények ezzsír Forrás: Thinkstock

A stockholmi Karolinska Institute munkatársai segítségével Janszky és csapata két tanulmányt is publikált az alkohol és az egészség összefüggéseiről. Ezek közül a legfrissebb a szívgyengeséget vizsgálta ebben az összefüggésben, a másik pedig az infarktust. Mindkét esetben bebizonyosodott, hogy azok, akik rendszeresen isznak szeszt, kevésbé érintettek szív- és érrendszeri betegségek tekintetében.

Abban egyébként tudományos berkekben régóta egyetértenek a szakemberek, hogy heti-három öt ital. kimondottan egészséges, különösen a szívünk számára.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.